Usyret brød hjemmelaget: Oppskriften

den usyret brød Det er en oppskrift for å gjøre en utmerket hjemmelaget brød uten å bruke gjær. Oppskriften for usyret brød er enkel og rask, perfekt for siste minutt gjester. Denne oppskrift er også egnet for de som leder en Vekttap Diet.

Usyret brød er brød laget bare mel og vann, uten tilsetning av gjær uten gjæring. Hvis du lider av abdominal hevelse, eller bare ønsker å unngå matvarer med gjær, er dette brødet ideelt. Å være fri fra gjær, ingen gjære i magen, og dermed unngår den ubehagelige følelsen av en oppblåsthet og tarmgass. Men på grunn av det som blir sagt gjær vondt?

De esre modus er bakterieflora svekket ved å hindre absorpsjon av næringsstoffer fra maten vi spiser, mens ikke riktig assimilere mat. Kort sagt, jo mer gjær brød du spiser mer svake og hovne du føler.

For å unngå dette, er det best velge gjær gratis produkter, eller bruk naturlig gjær.

ingredienser

  • 500 gram mel 0
  • 250 ml vann varm (ca.)
  • salt

forberedelse

  1. i en stor gryte, Elt mel med en sjenerøs klype salt med varmt vann gradvis innlemme det.
  2. Når du har en glatt homogen masse, stå i ca 30 minutter i en beholder dekket med en bomullsklut.
  3. reise sitte godt, dele deigen til små kuler, og hver brikke til slutt strukket med en valse. Kjøkken hver brikke i en gryte for noen 2 minutter på hver side.
  4. Serverer de usyrede brød, fortsatt varm, gyllen og litt skarpe.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

70 − 65 =


Content Eruptions cutanees vih Kamasutra 2015 photos Oleo rosa mosqueta padron Sarveisontelo