10 mehut laihtuminen terveys


    Mehut voivat olla ihanteellinen laihtuminen täydentää, Sen lisäksi, että vitamiineja, antioksidantteja ja puhdistava vaikutus kehon, joten hoidat terveys.

    Huomautuksia 10 mehut laihtua terveellisesti.

    1. laihtumiseen mehua puhdistaa kaksoispiste

    Tämä mehu auttaa puhdistaa kaksoispiste luonnostaan, joiden avulla voit poistaa myrkkyjä, jotka eivät tue aineenvaihduntaa. Take 2 kertaa päivässä 7 päivän ajan, irrottamatta mitään ruokaa ja juo 2 litraa vettä päivässä.

    Jotta tämä suotuisa nestemäiseksi Zuma una siivu ananasta, puoli kurkku, omena, 1/2 Penca aloe vera (Kuoritut ja pesty) ja appelsiinimehua. Liian paksuja voit lisätä lasin vettä.

    2. meloni mehu ruokavalio

    Tämä mehu on hyvä poistaa nesteitä, poistaa myrkkyjä ja neutraloivat mahahappoa. Lisäksi se auttaa estämään ihon paikkoja ja tarjoaa kuitu, kalium, kalsium, foolihappo ja sinkki. Se auttaa myös korkea kolesterolitaso.

    Tehdä tämän, jauhimessa kuppi, nesteyttää meDio hienonnettu meloni, mansikat kuppi pestään, 4 lehdet pestään ja hienonnettu salaattia ja lasi vettä.

    Se on herkullista ja voit ottaa milloin haluat.

    3. Ravista vähentää vatsan

    Jos olet kiinnostunut smoothie auttaa vähentämään ja litistää vatsan, muistiinpanoja tätä herkullista ja luonnon resepti.

    Vain vettä beat pala noin 5 cm aloe vera (Kuoritut ja pesty) ja Mehu puolen sitruunan. Juoda sitä tyhjään vatsaan, 30 minuuttia ennen aamiaista.

    4. Juice polttaa rasvaa

    Voit ottaa tämän mehua päivittäin parantaa rasvanpolttoa kun käyttää.

    Tähtää!. nestemäiseksi 1 kuppi mustikka, 1/2 banaani, 1 kuppi kylmää vihreää teetä, siivu ananas, 1/4 cup kaurahiutaleita, 1/4 kuppi pinaatti ja puoli kuppi jogurtti. Se on herkullinen ja hyvin ravitsevaa.

    5. mehua ahdistus ohjaus

    Jos olet dieetillä ja ahdistusta, älä huoli, tämä mehu auttaa hallitsemaan ahdistusta luonnollisesti ja erittäin herkullinen.

    Valmistaa sitä tarvitaan omena, 5 vadelmat, kaksi ruokalusikallista kaurahiutaleita, kourallinen manteleita, lasi kylmää infuusiona kamomilla ja mintun lehtiä pestiin. Voiteet tai nestemäiseksi ja valmis ottamaan.

    6. mehu vatsa hnchazón

    Tämä mehu on ihanteellinen, kun vatsa on turvoksissa, eli vatsaan on tulehtunut joillekin sulamatonta ruokaa. Se auttaa parantamaan ruoansulatusta ja jos sitä otetaan usein estää mahalaukun vaivoja.

    Valmistella, nestemäiseksi kupin papaija hienonnettu 2 kupillista vettä, 1 rkl pellavansiemenöljy, 2 ruokalusikallista raaka kaura ja 1 tl luonnon mehiläisten hunajaa. Herkullista ja ruoansulatuskanavan!


    7. laihtumiseen ilmaista mehua

    Jos tarvitse laihduttaa nopeasti, kokeile tätä nimenomaista laihtumiseen mehua. Juoda sitä kaksi viikkoa aamiaisen ja illallisen.

    Ainekset mitä tarvitset 1/2 kurkkua iho, 2 koko kuorimattomien tomaattien, selleri ja lasi vettä. Bate kaikki tuoreet ainekset tehosekoittimessa ja valmista juotavaksi.

    8. myrkkyjä mehu

    Tämä sopii mehua Detox ruokavalio. Lisäksi se on täydellinen ihmisille ummetus ongelmia, koska se on runsaskuituinen.

    Take nesteytetty kahdesti päivässä. tarvitset 1 selleri, 1 kurkku, 1 nippu kaalia (aikaisemmin pesty ja hienonnettu), 1 kuppi pinaatti, 2 punaiset omenat, yksi pala inkivääri mehu 2 tai 3 sitruunat.

    Käytä vettä, jos johdonmukaisuus on liian paksu.

    9. Red Juice

    Tämä mehu on suuri rasvanpolttoon ja laihtua. Lisäksi se on hyvin kosteuttava.

    nestemäiseksi 1 kuppi hienonnettu vesimeloni, 1 kuppi mansikoita ja 2 kypsiä tomaatteja. Ei tarvitse lisätä vettä. Tarkemmin frequito, jäädytettyjen vesimeloni ja mansikoita palasiksi päivää aikaisemmin. Herkullista!

    10. Vihreä Smoothie

    Kuuluisa vihreä smoothie auttaa poistamaan myrkkyjä ja siksi laihtua. Take 2 kertaa päivässä ja älä unohda kuluttaa 2 litraa vettä päivässä.

    Valmistella, nestemäiseksi 2 kuppia pinaattia, 1 kurkku, 1 päärynä, 1 sitruunan mehu ja minttu lehtiä tai minttu. Vaikka ei ole säikeitä teitä rasittaa valmistelua.


    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    − 5 = 3


    Contraceptive prezzo Eruptions cutanees vih Lęk przed bólem algofobia Macica w kształcie serca Photos matures