5 truques para atrasar regra

o menstruação é um processo natural que não devem ser alteradas, é verdade que um designado como uma data celebração especial ou uma viagem são alguns dos momentos em que a redução da regra pode ser inoportuno, para aquelas raras ocasiões em que propomos 5 truques para atrasar regra. Algumas mulheres reconhecem nenhum desconforto durante a menstruação, outros, no entanto, estão sob grave desconforto que pode ser incapacitante para executar tarefas diárias. Lembre-se que estes métodos só deve ser usado em casos excepcionais em que a regra é um impedimento para nós, para não abusar.

Início truques para atrasar o ciclo menstrual

  1. Métodos anticoncepcionais: A pílula anticoncepcional É o método mais eficaz para retardar a regra. Como contraceptivo hormonal, inibe a ovulação, -lo seguindo as instruções específicas para a pílula anticoncepcional que pode atrasar a regra de alguns dias. O anel contraceptivo também fornece esta opção permitindo regra atraso.
  2. limão beberatribui a crença popular propriedade de limão regra da dilação de ajuda, Sim, é tomado em grandes quantidades vários dias antes do início da regra. Pode ser tomado com água, e pode ajudar a retardar a menstruação entre um e dois dias. Outra opção é substituir o vinagre de limão.
  3. comer lentilhasEmbora eles não têm base científica, a crença popular atribuída a determinado efeito alimentos regra da dilação. Para isso, seria necessário incluir estes alimentos na dieta por pelo menos uma semana antes do início da regra. Estes alimentos incluem lentilhas. Enquanto isso, evitar certos alimentos que aumento de temperatura do corpo e favorecem o surgimento da regra, como o alho, pimenta, colorau, pimenta ou gengibre.
  4. Exercício físico: O intenso, como o stress ou a ansiedade emocional exercício físico pode causar o atraso da regra. Naturalmente, sublinhou não é a melhor ideia, mas o desporto em si pode ser um truque para usar se temos a intenção de adiar alguns dias. Se você não está acostumado a fazer exercício físico ou não têm a condição física para a tabela intenso não deve seguir este conselho porque seu corpo não estará pronto para a sobrecarga. O conselho é aumentar a taxa e frequência de exercício dependendo da condição física ou o hábito de fazer desporto.
  5. ducha fria: Água fria Ela ajuda a retardar, bloquear ou diminuir o fluxo. É dado um banho de água fria, de acordo com a crença popular mais frio melhor.

Você também pode estar interessado em: abundantes Regra 15 causas comuns que explicam isso e se precisar o efeito oposto leia nosso artigo sobre os melhores remédios para fazer menor a menstruação.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

9 + 1 =