Triphala: emagrecimento propriedades e benefícios

Que é o triphala? É uma combinação dos frutos de três andares (Amalaki, Haritaki e Bibhitaki). Originário da Índia, é um dos produtos ayurvédicos mais utilizados e em outro Propriedades, ajuda a perder mais quilos. Não é o único benefício que traz-nos este composto de ervas, que aproveita o potencial das plantas para melhorar o nosso bem-estar. Se você está de dieta ou quer assistir sua linha, descobrir as razões que fazem triphala um aliado natural.

Propriedades Triphala

O triphala tem emagrecimento, tonificantes, desintoxicantes, Além disso, melhora a digestão e promove queima de gordura corporal. Também é bom para remover o líquido e para controlar o apetite entre horas. Ele tem uma leve efeito laxante (Lutas constipação) e é uma escolha natural para desintoxicar o fígado.

O triphala ajuda a controlar os níveis de colesterol, reduz o pressão arterial, Ela promove a circulação e melhora a função do fígado. Ele também foi dada propriedades antivirais e antiinflamatório.

Triphala é a soma, como já observamos, de três ervas, cada um dos quais com as suas propriedades. assim, amalaki É um excelente antioxidante que ajuda a manter níveis equilibrados de açúcar no sangue. o haritaki, Enquanto isso, favorece a eliminação de toxinas que se acumulam no intestino e bibhitaki Ele ajuda a evitar a retenção de fluido. Em suma, uma combinação perfeita para promover a perda de peso.

Quando uma dieta não é apenas sobre a contagem de calorias. Assim, por exemplo, ervas com emagrecimento e limpeza propriedades são um excelente parceiro para incluir na dieta como um chá ou infusão, por exemplo. Neste caso, o thripala pode ser tomado como cápsulas (3 por dia com alimentos ou um copo de água).

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