Top 5 aplicativos para contagem de calorias

Mantenha um diário do que você come Ela ajuda a não ser em dietas e manter-se saudável quando você não está. Em muitas ocasiões, quando nós dieta, caímos em um túmulo metabólica que nós paramos de perder peso e, desmotivado, nós dieta sem qualquer controle. Tão logo nós engordar o que tinha trabalhado tão duro para perder. Para evitar isso, é importante fazer uma calorias diárias que nos permite ter certeza de quantas calorias que consumimos.

Agora é muito fácil de manter um diário de calorias, porque aplicativos para contar calorias Eles estão aqui para ficar. Eles são simples de usar e tem uma ampla base de dados de calorias e nutrientes que têm cada alimento. Para ajudá-lo com sua dieta, hoje nós dizer o que Top 5 aplicativos para a contagem de calorias.

MyFitnessPal

Até o momento, é um dos favoritos entre os usuários. A descoberta em espanhol e outras línguas e está disponível para Windows Phone, os sistemas operacionais Android e iOS.

Além disso, na versão gratuita também oferece informações nutricionais de cada alimento: Gorduras, proteínas, hidratos de carbono, fibras e açúcar. Esta informação é expandido na versão premium.

Ele acrescentou recentemente uma melhoria esperada por milhões de usuários, incluir informações de calorias dos pratos servidos nos restaurantes. Eles ainda estão expandindo sua base de dados a este respeito, mas você pode encontrar muitos restaurantes que já aparecem no aplicativo.

FatSecret Calorie Counter

uma aplicação livre. Ele também está preparado para diferentes tipos de telefones e tablets móveis: iPhone, iPad, Android, Blackberry e Windows. Como o resto dos meus calorias apresenta além calórica diária para gravar o controle de peso, o exercício diário onde você contar as calorias que você queima, informação nutricional sobre alimentos, marcas e restaurantes (também com código de barras log). Como uma contribuição extra para outra contagem de aplicativos de calorias, Ele oferece uma extensa coleção de receitas saudáveis ​​e você pode tirar fotos de suas receitas e alimentos para mantê-los em seu banco de dados.

Lose It!

Semelhante ao MyFitnessPal, mas seu banco de dados não é tão grande. No entanto, este aplicativo é aqueles adequados que querem criar planos personalizados para perda de peso, onde calorias consumidas, exercício, hidratação, sono, nutrientes, corpo medições de gordura e corpo estão incluídos. Tem também um contador de passos para versões iPhone5s e 6, Você pode fazer listas de compras, calculando suas finanças e você pode conectar-se a outros exercícios aplicativos, como Nike + Correndo App, MapMyFitness ou RunKeeper, entre outros. A única desvantagem é que Ele só está disponível em Inglês.

Im2Calories

Ele ainda está em desenvolvimento, mas Este aplicativo patenteado pela Google promete ser uma das melhores aplicações no mercado. Supõe-se que apresentam um algoritmo que pode contar as calorias de um produto por uma fotografia. Ou seja, tirar uma foto com seu smartphone o que estamos comendo ea aplicação nos dirá uma estimativa das calorias que você, dependendo do tamanho da porção.

MealSnap

Ele tem o mesmo conceito de Im2Calores, mas Ela agora está disponível no mercado Android, iOS e dispositivos Windows Phone. Basta tirar uma foto a seu alimento, e voila!, O aplicativo tem calorias aproximadas você vai consumir. É muito fácil de usar, embora tenha menos vantagens do que outros aplicativos, porque você não pode registrar as calorias queimadas através do exercício ou passos. Além disso, você encontrará apenas em Inglês e não tem versão gratuita.

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