mani gonfie al mattino o durante il giorno: principali cause


    mani gonfie al mattino o durante il giorno: principali cause. Avete spesso svegli la mattina con le mani gonfie e anche quella sensazione dura tutto il giorno? Gonfiore delle estremità ed in particolare le mani, può essere un sintomo di alcune alterazioni fisiologiche comuni che nella maggior parte dei casi non sono gravi e sì transitoria.

    Tuttavia, le mani gonfie possono anche essere accompagnati da dolore quando si cerca di muovere le dita o anche a riposo, formicolio o oggetti di difficoltà che tocca. Che cosa possiamo fare per combattere questi sintomi e per evitare un deterioramento della qualità della vita? Quando la prevenzione e il trattamento è importante conoscere le cause, la terapia da seguire e, soprattutto, ha stabilito che il gonfiore delle mani può causare malattie gravi.

    1. Quali sono le principali cause di mani gonfie?

    Come spesso accade, identificare le principali cause gonfiore delle mani non è facile, in quanto possono essere variate e perché malattie o deficit molto simile. Di solito, il gonfiore delle mani, non a caso chiamato anche l'edema è causato da ritenzione idrica.

    2. Eccesso di sodio nella dieta

    Può accadere nei casi in cui v'è un eccesso di sodio nella dieta, a causa di sindrome premestruale o negli ultimi mesi di gravidanza. Le mani, d'altra parte, può anche essere una causa rigonfiamento infiammazione di articolazioni, come nel caso di artrite e l'artrite reumatoide stesse e in ulteriore dolore, arrossamento e calore nella zona colpiti o da una infezione .

    3. circolazione o sindrome del tunnel carpale

    cattivo la circolazione del sangue o la sindrome del tunnel carpale e una posizione sbagliata durante il sonno o al lavoro, possono causare gonfiore delle mani, oltre alla obesità, ipertiroidismo o ipertensione, tra le altre patologie.

    4. Uso di farmaci

    Un capitolo a parte è l'uso di alcune farmaci, come antidepressivi, farmaci per il diabete e pressione alta, steroidi e farmaci per la terapia ormonale (come pillole anticoncezionali o in caso di menopausa) possono anche causare gonfiore degli arti.

    5. rimedi per le mani gonfie

    Il primo passo per combattere il problema delle mani gonfie è di fare una diagnosi e poi continuare la terapia. Per i casi lievi e transitori si consiglia inoltre di seguire una serie di regole di base. In primo luogo, riducendo il sale nella dieta che favorisce la ritenzione idrica e quindi l'edema.

    Acqua potabile 6.

    Si consiglia di bere almeno due litri di acqua al giorno ed evitare alcol e caffeina, così come l'esercizio fisico regolarmente. A questo punto, la consulenza, alza le braccia in alto, i pugni stringendo e sbloccaggio per promuovere una migliore circolazione del sangue e aiutare il drenaggio di liquidi in eccesso.


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