Granada: calorie, i benefici e come introdurlo nella dieta


    Il Granada è una frutta che oltre a vincere il suo colore e sapore, interessanti relazioni proprietà per il corpo. Così, Granada, ha proprietà purificazione, antiossidanti e antiinfiammatoria, essendo uno dei frutti che, ad esempio, contribuire a migliorare circolazione, livelli di controllo di colesterolo e favorire l'ossigenazione dei tessuti, che migliora mentre metabolismo e previene l'accumulo di grasso. Il Granada è una valiso alleato naturale per contrastare i chili di troppo e guardare dopo la nostra figura. Scopriamo tutto benefici, e come integrare Granada nella nostra dieta quotidiana.

    1. Calorie e proprietà

    Il Granada è un alleato di cuore come sarebbe migliorare la circolazione, riduce lo stress. fornisce solo 32 calorie per 100 grammi. Ricco di acqua, potassio, vitamina C, Omega 3 e flavonoidi. Recenti studi hanno scoperto che l'estratto di Granada può rallentare il processo di ossidazione.

    2. Granada a colazione

    Per arricchire la prima colazione, prendere un succo di Granada, un modo naturale per aiutare il corpo debug dai primi. Un consiglio dovrebbe prendere il succo subito, non solo per evitare di perdere proprietà, ma perché il sapore diventa leggermente amaro.

    3. Granada nella dieta

    Il Granada con la carne, come ad esempio insalata di pollo in più, favorisce la digestione delle proteine ​​e riduce l'assorbimento dei grassi. Il Granada si adatta a tutti i tipi di piatti, dall'antipasto al dolce. il succo di Granada Può essere utilizzato anche come alternativa al aceto, limone o condimenti speciali.


    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    62 − = 55