5 trucchi per ritardare regola

il mestruazione è un processo naturale che non deve essere modificato, se è vero che un designato come uno speciale data di celebrazione o un viaggio sono alcuni dei momenti in cui l'abbassamento della regola può essere inopportuno, per quelle rare occasioni proponiamo 5 trucchi per ritardare regola. Alcune donne riconoscono alcun disagio durante le mestruazioni, altri, invece, sono in fase di grave disagio che può essere invalidante per svolgere le attività quotidiane. Ricorda che questi metodi dovrebbero essere utilizzati solo in casi eccezionali in cui la regola è un impedimento per noi non eccedere.

Inizio trucchi per ritardare il ciclo mestruale

  1. contraccezione: La pillola contraccettiva E 'il metodo più efficace per ritardare la regola. Come contraccettivo ormonale, inibisce l'ovulazione, quindi seguendo le istruzioni specifiche per la pillola contraccettiva possiamo ritardare la regola un paio di giorni. L'anello contraccettivo fornisce anche questa opzione consente regola ritardo.
  2. bere limoneLa credenza popolare attribuisce la proprietà di limone regola del differimento di aiuto, Sì, si è presa in grande quantità alcuni giorni prima dell'inizio della regola. Può essere assunto con l'acqua, e può aiutare a ritardare le mestruazioni tra uno e due giorni. Un'altra opzione è quella di sostituire l'aceto di limone.
  3. mangiare le lenticchieAnche se non hanno basi scientifiche, la credenza popolare attribuita a certo effetto alimenti regola ritardo. Per fare questo, sarebbe necessario includere questi alimenti nella dieta per almeno una settimana prima dell'inizio della regola. Questi alimenti sono le lenticchie. Nel frattempo, evitare alcuni cibi che la temperatura aumento del corpo e favorire l'emergere della regola, come l'aglio, peperoncino, paprika, peperoncino o zenzero.
  4. esercizio: L'intensa, come lo stress o l'ansia emotivo esercizio fisico può causare il ritardo della regola. Naturalmente, ha sottolineato, non è l'idea migliore, ma lo sport in sé può essere un trucco da usare se abbiamo intenzione di rimandare di qualche giorno. Se non siete abituati a fare esercizio fisico o non hanno la condizione fisica per la tavola intenso non dovrebbero seguire questo consiglio perché il vostro corpo non sarà pronto per il sovraccarico. Il consiglio è aumentare la velocità e la frequenza di esercizio a seconda della condizione fisica o l'abitudine di fare sport.
  5. doccia fredda: Acqua fredda Essa aiuta a ritardare, bloccare o rallentare il flusso. Si è dato un bagno di acqua fredda, secondo, il più freddo credenza popolare meglio.

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