Dietapack: 1300 calorie dieta

Dietapack: 1300 calorie dieta. Con l'estate in vista molti di voi avranno già pensato di iniziare la bikini operazione ogni anno. Posso rimasto qualche chilo che si desidera e perdere e voi stessi soggetti, quindi, indennità che rendono i vostri amici, si legge in una rivista o forse di avventurarsi di seguire una dieta che avete visto su Internet. Tutto questo pone un pericolo chiaro dal momento che nella maggior parte dei casi non sono supervisionati dai nutrizionisti. Noi vi porterà la soluzione perfetta. Avete sentito parlare di Dietapack? Qui spieghiamo di cosa si tratta.

Una società spagnola ha rivoluzionato il mondo delle diete con un nuovo concetto: Dietapack. Questa società ha un team di 20 nutrizionisti compito di preparare un piano nutrizionale personalizzato per ciascuno di voi. Essi sono responsabili per la cottura di un dieta gourmet mandano a casa o in ufficio pronto a prendere. queste indennità Dietapack proposti sono diete a basso contenuto calorico e seguire le linee guida dell'Organizzazione Mondiale della Sanità. Questo piano nutrizionale, che è stato stimato a 1300 calorieNECESSARIO apporto calorico nelle donne, dice una diminuzione del peso e, soprattutto, una rieducazione nelle abitudini alimentari.

mezzogiorno. Un pezzo di frutta.

cibo. Giorno 1: Noodle; Giorno 2: cuori di palma con asparagi o petto di tacchino con funghi; 3a riso fagioli vegetali; 4 ° giorno: lasagne di verdure e pollo; 5 ° giorno: serrano verde e pinoli o di patate di merluzzo al cartoccio con i fagioli. Questi menu sono accompagnati da un pezzo di frutta.

picnic. Caffè con latte scremato o yogurt con tre frittelle di riso o mais o intero cracker di grano.

cena. Giorno 1: pomodoro o il prosciutto scottato strudel di patate e verdure; 2 ° giorno: nasello di patate al vapore e spiedo verdura; 3 ° giorno: minestrone o Envoltini prosciutto e asparagi; 4 ° giorno: insalata di pomodori, formaggio e noci torta o di stupro; 5 ° giorno: pollo arrosto al limone con le verdure. Tutte le cene sono accompagnate con lo yogurt.

Se ti è piaciuto questo alternativa per perdere peso, scegliere tra diversi pacchetti che offrono (classica, espressa o proteine) e loro stessi si prenderà cura di tutto il resto. Godetevi le diete più sane per tutta la settimana!


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