Matcha: nouvelle boisson de désintoxication

la vert Il est synonyme de santé. couleur Matcha. En outre, il est connu que le thé vert Matcha provient de Japon, Il est une variété de thé classique, mais avec la particularité que se présente sous la forme de poudre broyée. Une variété de thé sucré, très polyvalent, car il peut également être utilisé dans la préparation d'autres recettes telles que les desserts ou la crème glacée, et d'innombrables rapports propriétés pour la santé. Entre autres, ce genre de thé est riche en les acides aminés, flavonoïdes et catéchines, ce qui lui donne un remarquable effet antioxydant pour bloquer les effets des radicaux libres responsables du vieillissement cellulaire. thé Matcha est également riche en vitamine C, essentiel de renforcer le système immunitaire et de prévenir l'attaque des virus et des bactéries en nutriments et minéraux comme le magnésium, le sélénium ou le zinc.

propriétés

thé Matcha est un antioxydant et depurativo, ce qui rend cette boisson dans un excellent allié nettoyer le corps et éliminer les toxines accumulées. Vous pouvez à tout moment de la journée, mais à redoubler son effet peut avoir un jeûne de coupe, surtout si l'on activer le métabolisme et promouvoir la combustion des graisses (un bon allié pour suivre un régime). D'autres propriétés attribuées à cette variété de thé est qu'il aide à réduire les niveaux cholestérol, triglycérides et glucose le sang. Il a également un effet laxatif doux, il est donc bon pour aider à prévenir la constipation.

Il ne se termine pas ici la liste des avantages pour la santé de boire une tasse de thé vert Matcha, car il est bon de se détendre, soulager l'anxiété et réduire la charge de stress, l'un des ennemis de la santé. De plus, des études récentes ont montré que la prise de cette boisson augmente jusqu'à 20% la vitalité et l'endurance.

Comment préparer

Pour profiter des avantages de cette boisson, nous pouvons le préparer à la maison, de manière simple. Ajoutez deux cuillères à soupe de terre Matcha thé dans une tasse d'eau chaude et mélanger avec une cuillère jusqu'à la formation de mousse. Laisser reposer quelques minutes, vous pouvez apprécier le goût et les propriétés de ce nouveau boisson désintoxication.

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