Étourdissements, des vertiges et la fatigue: Pourquoi est-il arrivé?

Vous sentez-vous lourdeur dans la tête, des étourdissements et de la fatigue? Lourdeur dans la tête est l'une des affections les plus courantes qui vient normalement accompagnée d'autres symptômes tels que des étourdissements, l'insomnie et les yeux lourds. Parfois, il peut être dû à des agents externes tels que le stress ou des soucis, mais d'autres fois, il peut être un signe de notre corps qui nous dit que quelque chose ne va pas. Aujourd'hui, nous disons la la plupart des causes les plus fréquentes des maux de tête, symptômes et maladies auxquels ils devraient et quelques conseils pour l'améliorer.

Tête légère: Causes

  1. hypertension: Il est un malaise qui, dans la plupart des cas, est temporaire et sans difficulté vers l'avant, lorsque vous avez une pression artérielle élevée peut apparaître fort sentiment de lourdeur dans le dos de la tête, jusqu'au cou. Si vous souffrez d'hypertension, nous offrons un certain nombre de remèdes naturels pour contrôler la pression artérielle élevée, plus 6 aliments que vous devriez éviter si vous êtes hypertendu.
  2. la tension musculaire: L'inflammation des muscles du cou est un trouble qui peut être très ennuyeux et invalidante, un problème Elle peut être causée par une mauvaise posture qui endommage les muscles du cou et la région cervicale. Ici, nous laissons quelques exercices d'auto-massage simples afin que vous puissiez les exécuter lorsque vous commencez à sentir la tension musculaire, de sorte que vous pouvez éviter la sensation de lourdeur.
  3. le syndrome prémenstruelLes jours avant les menstruations sont très ennuyeux pour nous jour en plus d'autres inconfort ajouté de nombreuses femmes souffrent pendant ces jours de douleurs à la tête très fortes qui se calment quand vient le temps. Nous vous proposons un certain nombre de remèdes naturels pour soulager le syndrome prémenstruel sans médicaments.
  4. causes psychologiques: Il est l'une des causes les plus courantes de lourdeur dans la tête, l'anxiété, le stress, les crises de panique ou de dépression sont des problèmes qui résultent de l'inconfort physique, y compris des maux de tête sévères. Le stress ou l'anxiété peuvent déterminer non seulement notre vie, mais nous pouvons conduire à un effondrement mental et physique.
  5. Mauvaises habitudesParmi les mauvaises habitudes que nous pouvons trouver de la nourriture et d'autres tels que l'alcool, le tabac, trop de caféine, trop peu de sommeil&# 8230;
  6. Problèmes oculairesSi votre douleur ou de lourdeur dans la tête sont données après des périodes de travail à l'ordinateur ou après avoir lu un certain temps, consultez un ophtalmologiste parce que vous pouvez avoir une sorte de problème de la fatigue oculaire vous fait lourdeur dans la tête.

Étourdissements symptômes

  • Intensité légère à modérée de la douleur dans les différentes zones de la tête.
  • Sentiment d'oppression.
  • paupières tombantes.
  • Larmoiement.
  • Vertiges.
  • Les nausées et parfois des vomissements.

Lourdeur dans la tête: Quelles sont les maladies derrière?

  1. artérite temporale: Il se compose d'un une ou gonflée à plus grande échelle des artères qui irrigue arrêt dans la zone de la tête et du cou.
  2. labyrinthite: C'est une pathologie qui affecte l'oreille interne, Il peut inclure la lourdeur de la tête comme l'un de ses symptômes, ainsi que des vertiges et des étourdissements continue.
  3. sinusite: Il se compose d'un inflammation des sinus Quoi Il provoque des maux de tête forts, en particulier dans la zone des orbites et des temples. Si vous souffrez de sinusite et que vous voulez en savoir plus, nous vous raconterai leurs causes et traitements naturels pour leurs symptômes.
  4. rhiniteEst une maladie qui Elle affecte les voies respiratoires et il implique une inflammation des muqueuses nasales.

Tête légère: Trucs et remèdes naturels

  1. la préparation d'un Camomille avec des gouttes de miel et de citron. camomille a inflammatoires et sédatives et le miel aide à mieux se reposer, si vous prenez la nuit dans un verre de lait, vous aider à vous détendre avant le coucher.
  2. aromathérapie: Masser la zone douloureuse avec des huiles essentielles, aromathérapie est bénéfique pour équilibrer nos émotions. L'huile essentielle de lavande a effets sédatifs et relaxants et il est conseillé de soulager les maux de tête.
  3. gingembre frais: Préparer un thé à la racine de gingembre, vous aidera à soulager la nausée et des étourdissements maux de tête induite.
  4. La chaleur localeSi la lourdeur dans la tête est causée par la tension musculaire, appliquer de la chaleur à la surface avec un chiffon chaud ou prendre une douche chaude pour détendre les muscles. Si vous appliquez la chaleur lorsque vous commencez à remarquer la tension, vous évitez la tête arrière de la douleur.
  5. Yoga ou détente: Pratiquer des exercices de yoga, la méditation ou la relaxation peut, en plus de se détendre et enlever le stress, vous aider à contrôler votre corps: des étirements et des poses de yoga peut améliorer vos problèmes cervicaux. Dans cette vidéo vous pouvez voir les meilleurs poses de yoga pour soulager la douleur au cou.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

62 − 57 =


Content