Hashimoto de la thyroïde: Causes et de l’alimentation à suivre

la thyroïde Hashimoto, ou thyroïde lymphoïde chronique, nommé d'après le médecin japonais qui a décrit. Nous sommes confrontés à une une maladie inflammatoire de la thyroïde, et qui touche principalement les femmes entre 30 et 50 ans, même si elle peut survenir à tout âge. Il se produit généralement peu à peu, ce qui provoque un hypofonction thyroïde (glande endocrine à l'avant du col et reposant sur le larynx). Les deux reconnaître et d'améliorer le traitement, nous verrons de plus près ce qui cause le régime alimentaire à suivre et les remèdes que nous pouvons être utiles.

Les causes possibles

la thyroïde Hashimoto est une maladie chronique provoquée par un processus inflammatoire auto-immune. Plus précisément, il peut être considéré comme le résultat d'une réponse du système immunitaire anormale qui, la détection d'un ennemi aux cellules de la thyroïde provoque la destruction progressive et une perte tout aussi progressive de la fonction thyroïdienne. plusieurs Existes facteurs qu'ils peuvent être impliqués dans l'apparition de cette maladie, comme l'auto génétique, la Une carence en sélénium, la stress et le tabagisme.

symptômes

Dans la phase initiale de la maladie est la thyroïdite de Hashimoto asymptomatique, ce n'est pas accompagnée de symptômes spécifiques ou des anomalies. Quand ils apparaissent, ils sont semblables aux symptômes de l'hypothyroïdie, tels que fatigue, gain de poids ou difficulté à se concentrer. Comme la maladie progresse, les symptômes deviennent plus apparents et qui sont inclus etre la sensibilité accrue au froid, paleur peau, des niveaux plus élevés de cholestérol sanguin, asthénie, douleurs musculaires et courbatures (En particulier dans les épaules et les articulations), l'apathie et le saignement menstruel excessif (ménorragie).

Diagnostic et traitement

Pour le diagnostic de dysfonctionnement de la thyroïde telles analyses sont effectuées de sang pour détecter la présence d'hormones de la thyroïde. Il est une maladie chronique il n'y a pas de traitement définitif, mais il peut être maintenu sous contrôle.

Régime alimentaire à suivre

Comme nous l'avons noté, avec un traitement approprié thyroïdite de Hashimoto peut sous le contrôle et, surtout, des symptômes plus gênants. Le traitement que l'alimentation joue également un rôle essentiel. Ainsi, par exemple, vous avez besoin de l'alimentation en revue et parier sur Les aliments riches en fibres et faible en gras. Il est conseillé de prendre 25 grammes de fibres par jour et un régime alimentaire faible en calories pour mieux contrôler le poids.

Parmi les meilleurs alliés pour l'alimentation est recommandé de prendre l'huile de noix de coco, Curcuma et gingembre deux naturelles anti-inflammatoires. Il est également bon d'augmenter la consommation de légumes et de fruits. la sucre Il doit être pris avec modération, comme les graisses saturées. Comme indiqué plus haut, devrait être prudent apport calorique, car aucun gain apparent de poids (en particulier liquide) provoque est l'un des symptômes de cette maladie.

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