pieds enflés: causes et remèdes pour l’inflammation

Avez-vous remarqué les pieds gonflés plus souvent? Connaissant la cause de l'enflure des pieds est essentiel pour la mise en œuvre des remèdes les plus efficaces. Quand nos pieds gonflent par nos mauvaises habitudes, nous pouvons éviter le problème en prenant quelques précautions.

Derrière le problème du gonflement des pieds, les chevilles et les jambes longues, ils peuvent cacher d'autres maladies de divers types, donc si le problème persiste devriez toujours consulter votre médecin.

Pourquoi les pieds gonflent?

Les pieds doivent porter tout le poids du corps, chaque fois que nous nous sommes levés, la marche ou la course. Pour éviter ce problème, nous devons éviter tout type d'effort. Gonflement des pieds et des chevilles est principalement due à une accumulation de liquide dans les tissus adipeux sous la peau. la peau des pieds est rare, donc si pressé avec votre doigt sur la zone gonflée, remplie de liquide, formera une petite dépression qui dure quelques secondes. La preuve évidente que le pied est gonflé.

Parmi les remèdes naturels pour éviter les pieds gonflés, les changements de température peuvent aider à soulager l'enflure. tremper les pieds dans un récipient rempli d'eau chaude et, après dix minutes, plongés dans un autre récipient avec de l'eau froide pendant 30 secondes. Répétez cette opération trois ou quatre fois, se terminant par l'eau chaude.

Massage pour les pieds gonflés

Avec une menthe à base de lotion en médecine à base de plantes et abordable, un massage des pieds du bas vers le haut, en appuyant légèrement avec les mains. Découvrez également des exercices de yoga soin et détendre vos pieds.

Exercice pour les pieds gonflés

simple exercice pour stimuler la circulation et éliminer l'excès de liquide accumulé, transformer une balle de tennis sur la plante des pieds nus.

Vous pouvez également être intéressé par: Que faire pour soulager la douleur des varices et tout au sujet de la douleur des talons: L'exercice et astuces pour les pieds douloureux.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

60 − 55 =


8اﻷفلام Eruptions cutanees vih Photos matures Triphala ruokahalu اليوغا