5 astuces pour retarder la règle

la menstruation c'est un processus naturel cela ne devrait pas être modifié, il est vrai qu'un désigné comme date de célébration spéciale ou un voyage sont quelques-uns des moments où l'abaissement de la règle peut être inopportune, pour les rares occasions que nous proposons 5 astuces pour retarder la règle. Certaines femmes reconnaissent pas l'inconfort pendant les menstruations, d'autres, cependant, sont sous des malaises graves qui peuvent être invalidante pour effectuer des tâches quotidiennes. Rappelez-vous que ces méthodes ne devraient être utilisés des cas exceptionnels où la règle est un obstacle pour nous de ne pas trop manger.

astuces Accueil pour retarder le cycle menstruel

  1. Méthodes contraceptives: La pilule contraceptive Il est la méthode la plus efficace pour retarder la règle. Comme contraceptif hormonal, inhibe l'ovulation, en suivant les instructions spécifiques à la pilule contraceptive, nous pouvons retarder la règle quelques jours. L'anneau contraceptif offre également cette option permettant règle de retard.
  2. citron potableLa croyance populaire attribue la propriété de citron règle de l'aide de retard, oui, il est pris en grande quantité plusieurs jours avant le début de la règle. Il peut être pris avec de l'eau, et peut aider à retarder les menstruations entre un et deux jours. Une autre option est de remplacer le vinaigre de citron.
  3. lentilles mangerBien qu'ils ne disposent pas de base scientifique, la croyance populaire attribué à certains effets des aliments règle retard. Pour ce faire, il serait nécessaire d'inclure ces aliments dans le régime alimentaire pendant au moins une semaine avant le début de la règle. Ces aliments comprennent les lentilles. Pendant ce temps, il évitant certains aliments que la température du corps d'augmentation et de favoriser l'émergence de la règle, comme l'ail, le piment, le paprika, le piment ou le gingembre.
  4. Exercice physique: L'intense, comme le stress ou l'exercice physique anxiété émotionnelle peut entraîner le retard de la règle. Bien entendu, souligné n'est pas la meilleure idée, mais le sport lui-même peut être une astuce pour utiliser si nous avons l'intention de reporter quelques jours. Si vous n'êtes pas habitué à faire de l'exercice physique ou ne pas la condition physique pour la table intense ne doit pas suivre ce conseil parce que votre corps ne sera pas prêt pour la surcharge. Le conseil est augmenter le taux et la fréquence de l'exercice en fonction de la condition physique ou l'habitude de faire du sport.
  5. douche froide: L'eau froide Il permet de retarder, bloquer ou ralentir le flux. Il est donné un bain d'eau froide, selon, mieux la croyance populaire plus froide.

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