食べたくない子供のためのビタミン

食べたくない子供のためのビタミン. エントランス、子どもたちは失うことができます 食欲 様々な理由のために、最も一般的なのは、前にチョッピングLET(例えばキャンディ、)であること 食事. 子どもたちはまた食べにそれらを教えるためにして取得する必要があります 習慣 正しい食べます。ある日、あなたは何の食欲を持っていない場合は、たとえば2〜5年の間でその成長が遅いので、食べる量を減らす必要があるとして、心配することはありません。食欲が維持されている場合でも、ご相談ください 小児科医 場合は特に、あなたは彼にビタミンを上げてきました。

だから食べ物はそれが単調見つからない、と彼らが好きなものだけを食べる防ぐために、装飾された料理の楽しみを持つ子供のためのメニューのレシピを準備する必要があります。子供がincentívaleと、すべての上に、一人で食べたい場合は、食べ過ぎるためにあなたを強制するものではありません。なぜならすべてのものを食べることが重要です 給餌 アンバランスは、肥満などの障害の始まりかもしれません。

ビタミンは、開発のために不可欠であり、 成長 子供。ビタミンはそれらを提供します 食べ物 このよう乳製品、穀物、果物や野菜、魚、肉など。子供が空腹ではなく、これらの食品を十分に食べて管理していなかった場合でも、あなたは、ビタミンA、D、CとEを使用することができます B12, B6葉酸, 他の人の間で。また、あなたはなど、他のビタミンの貢献を見つけます リボフラビン, チアミン, ナイアシン ピリドキシン. ビタミンは小さく、咀嚼のための液体形態で存在します。

幼児のために、母乳は、ビタミンDが豊富であるが、の形でビタミン剤を投与することができる不十分 .

それは慣らす子供たちがバランスの取れた食事の摂取量を補うビタミンまたは他のシロップを取るために、どのような場合には、お勧めできません。全て 栄養素 食品であり、とてもよく食べることを学ぶことは鉄則です。例えば、牛乳を好きではない、場合は、カルシウムが豊富なジュースに置き換えてください。


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