ふらつき、めまい、疲労:なぜそれが起こるのでしょうか?

あなたは頭、めまいや疲労に重苦しさを感じますか? 頭の中で重さは、最も一般的な病気の一つであります これは、通常は来ます めまい、不眠、重い目などの他の症状を伴います. 時には何かが間違っていることを教えてくれる、私たちの体の徴候である可能性があり、そのようなストレスや心配事、それ以外の時間などの外部因子に起因する可能性があります。今日、私たちが知ります 頭痛、症状や疾患の最も一般的な原因 これまで彼らは、いくつかのヒントはそれを改善する必要があります。

ふらつき:原因

  1. 高血圧症:それはあなたが高血圧を持っている場合、ほとんどの場合には、一時的な転送難なくで、倦怠感が現れることがあります 頭の後ろで重さの強い気持ち, 首まで。あなたが高血圧症に苦しむなら、私たちは、あなたが高血圧ならあなたは避けなければならない自然な高血圧を制御するための救済策に加え、6つの食品の数を提供します。
  2. 筋肉の緊張:首の筋肉の炎症が非常に迷惑と衰弱、問題になる可能性が障害であります これは、悪い姿勢が原因で発生することができ 首と頸椎エリアの損害賠償筋肉います。あなたは重さの感覚を防ぐことができるように、筋肉の緊張を感じ始めるとき、あなたがそれらを実行できるようにここではいくつかの簡単な自己マッサージの練習を残します。
  3. 月経前症候群月経前の日には、多くの女性は時が来れば治まる非常に強い頭の痛みのこれらの日中に苦しむ他の追加の不快感に加えて、私たちの一日のために非常に迷惑しています。私たちは、薬なしで月経前症候群を緩和する自然療法の数を提案します。
  4. 心理的な原因:それはあります 頭の中で重さの最も一般的な原因の一つ, 不安、ストレス、パニック発作やうつ病は、激しい頭痛などの物理的な不快感をもたらす問題があります。ストレスや不安だけでなく、私たちの生活を決定することができますが、我々は精神的、物理的な崩壊につながることができます。
  5. 悪い習慣悪い習慣の中で、私たちは、アルコール、嗅ぎタバコ、あまりにも多くのカフェイン、少なすぎる睡眠などの食品や他の人を見つけることができます…
  6. 目の問題頭の中であなたの痛みや重さがコンピュータで作業期間の後またはwhileを読んだ後に与えられている場合は、いくつかの並べ替えを持っている可能性があるため、眼科医にご相談ください 眼精疲労の問題 あなたは頭の中で重さの原因となります。

ふらつきの症状

  • ヘッドの異なる領域で痛みの強さを軽度から中等度。
  • 圧迫感。
  • まぶたを垂れます。
  • 流涙。
  • めまい。
  • 吐き気、時には嘔吐。

頭の中で重さ:背後には何の病気?

  1. 側頭動脈炎:それはで構成されてい 腫れや動脈の1を拡大 それは、頭と首の領域に停止灌漑。
  2. 迷路内耳に影響を及ぼし病理, それは、その症状の一つとして、ヘッドの重さだけでなく、めまいやめまい連続を含むことができます。
  3. 副鼻腔炎:それはで構成されてい 副鼻腔の炎症 その これは、強い頭痛を引き起こし, 特に眼窩や寺院のエリアインチあなたが副鼻腔炎に苦しむ、あなたが詳細をお知りになりたい場合は、私たちはその原因とその症状のための自然な治療法についてあなたのすべてを教えてください。
  4. 鼻炎その疾患があります これは、気道に影響を与えます そしてそれは、鼻粘膜の炎症を含みます。

ふらつき:ヒントと自然療法

  1. 準備 はちみつとレモンドロップとカモミールティー. カモミールあり 炎症性および鎮静プロパティ そして、蜂蜜が良い休息するのに役立ちますあなたは牛乳のグラスの中で夜にそれを取る場合は、あなたが就寝前にリラックスするのに役立ちます。
  2. アロマテラピー:エッセンシャルオイルと痛みのある部位をマッサージ、アロマセラピーは、私たちの感情のバランスをとることが有益です。ラベンダーのエッセンシャルオイルがあり 鎮静とリラックス効果 頭痛を和らげることをお勧めします。
  3. Gingerroot:、ジンジャー・ルートとお茶を準備するお手伝いをします めまいや吐き気を和らげます 誘発頭痛。
  4. 局所的な熱頭の中で重さは、筋肉の緊張によって引き起こされている場合は、暖かい布でエリアに熱を加えるか、筋肉をリラックスして熱いシャワーを浴びます。あなたは緊張に気づき始めるときに熱を適用する場合は、痛みのヘッドをバック避けます。
  5. ヨガやリラクゼーション:ストレッチといくつかのヨガのポーズができます:ヨガの練習、瞑想やリラクゼーション、リラックスしてストレスを奪うだけでなく、あなたの体を制御するのに役立つことを実践 あなたの子宮頸問題を改善. このビデオでは、首の痛みを和らげるために最高のヨガのポーズを見ることができます。

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