ビタミンA過剰:原因と治療

インクルード ビタミン 過剰につながることができますので、彼らは、基本的な、しかし視点であります hipervitaminosis, 以下のためにその意味を含んで障害 健康. 何ですか 原因 一般的な?、何ビタミン私たちは話していますか?そして何より、何であります 治療 最も適切な?のは、これらすべての側面拡大図を見てみましょう。

過剰症は、医学用語では、を指し、 余分な脂溶性ビタミン, 特にビタミン AとD. ビタミンは、私たちが知っているように、私たちの体の適切な機能のための必須栄養素の一つですが、その適切な場所に、それは行き過ぎなし、です。健康の他の側面と同様に、過剰ビタミンは大きな励み、例えば、有害な影響を与える可能性があります 毒素の蓄積 尿中に排除されないように。過剰症は、論理的に存在食べ物ではなく、だけでなく、ビタミンの高すぎる摂取によって引き起こされます サプリメント またはビタミンサプリメント。我々は我々の食事でこれらを含めるたびに、私たちは、このようなhipevitaminosisとして不必要なリスクを回避するために、医師の指導の下で行う必要があります。

過剰ビタミンA-特に卵、脂肪魚やバターや他の食物はすぐに(急性ビタミンA過剰)または慢性的に高い摂取した後に現れる可能性があります。間で 症状 一般的な過剰ビタミンAが含ま かすみ, 頭痛, 眠け, 食欲不振, 病気 嘔吐. いくつかのケースでは、それが中に発生した場合は特に 子供, 複視が表示さや頭の骨の軟化があります。

過剰症:ビタミンD

それはsupervitaminasの一つであるが、過剰ビタミンDとカルシウムがある場合には、直接骨に影響を与えることができ、 軟部組織腎臓. 最も一般的な症状疲労の中で、食欲の損失が含まれている、より多くの いらいら, 便秘、 筋力低下 そして、嘔吐。過剰ビタミンDは、胃腸障害、descalcifación骨や脱水の危険因子です。

ビタミンDは主に肉、穀物、油やキノコに含まれています。

過剰症:ビタミンE

それは、その機能が発生する可能性があり、通常の膜Cellphones-吐き気、下痢やガスを維持することである過剰のビタミンEになると。

過剰症:ビタミンK

このビタミンは、血液凝固に直接作用するため、ビタミンKの過剰摂取は、肝障害及び出血のリスクを増大させます。

過剰症:治療

最も一般的な治療法が通過するということです 服用を中止 ビタミンサプリメントやダイエットに量を増やす食品の適度な摂取。もちろん、あなたは常に下で実行する必要があります 医学的なアドバイス. 我々はいくつかの栄養補助食品を取るなら、あなたが前に、私たちは不均衡へのビタミンの消費量を規制しなければならないので、見てきたように、私たちの体では発生しません、確認してください。


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