痛みを伴うルール:原因、症状と自然療法

どのように戦うために 痛みを伴うルールの症状? いくつかのケースでは、身体の自由を奪うかもしれないだけではなく、別の問題を警告し、痛み 婦人科の健康. 何ですか 原因 最も一般的な痛みを伴うルール?、何をしています 最も効果的な自然療法?

特徴的な痛み ルール -aの痛みをローカライズ 腹部または骨盤のエリア- それは呼ばれています 月経困難症, (日常的な活動を行い、多くの場合、薬物療法を必要とするように無力化することができます)、いくつかの深刻なケースでもすることができます。ルールの痛みのような他の症状を伴う表示される場合があります 眩暈, 頭痛、 病気 嘔吐, 背中の痛み, 足の痛み、膨満感、増加しました いらいら そして、不安。

月経困難症は、することができ 主要 若しくは 二次. ルールが表示され、数日後に消える前に、最初のケースでは、痛みは急性または痙攣、数日することができます。これは、(通常は数ヶ月後の最初のルールでは)若い女性の間でより一般的です。ほとんどの場合、他の健康問題を隠していませんが、医師に相談することをお勧めします。それ以外の場合は、二次性月経困難症と何が起こるかに、あることを特徴と 連続痛み rule-前でも週現れ-CAN、それはの徴候である場合もあります 子宮内膜症 我々はbelow-見るように、骨盤内炎症性疾患、 筋腫 若しくは 筋腫.

他の原因がありますが、 nongynecologic, それはまたのような、前または月経中の特性骨盤痛を引き起こす可能性があります 尿路感染症, 過敏性腸症候群、または特定の変更および骨格筋。

豊富なルール:子宮内膜症

月経が痛みの大きな強度で、より豊富であるとき、私たちは、子宮内膜症の問題、とき細胞を発生する状態に直面することができます 子宮内膜 -mucosa例えば、一般に卵管または卵巣など子宮-侵入他の臓器の内部を裏打ちします 嚢胞.

痛みを伴うルール:子宮内膜症の症状

ルール自体の不快感に加えて、我々は、これは背中痛みなどの症状が中および親密な関係(性交疼痛)後に発生する子宮内膜症の場合、および骨盤痛以下であることがわかっている場合。より深刻なケースでは、子宮内膜症を引き起こす可能性があります 不妊. 過剰な組織が受胎を防ぐチューブに付着しています。の品質が損なわれる可能性が疾患を引き起こす炎症 卵子. 診断と治療の子宮内膜症は、そのための基本です。最初のケースは、正しいホルモン障害です。女性が妊娠を希望の場合は、着手する必要があることが多いです 手術 組織を除去します。

痛みを伴うルール:自然療法

月経と月経周期の間に、不快感は耐え難いになることができます。小型かつ継続的なパンクや下腹部激痛多かれ少なかれ、自分たちの生活を通して、すべての女性の経験。のは、いくつかの自然で効果的な救済策を見てみましょう 和らげます 痛みなどの症状:

  • インクルード ラベンダー これは、中枢神経系に鎮静作用を有し、として機能します 鎮痛剤 抗炎症, 痛みの卵巣を緩和するために非常に有効です。 、注入の準備水のカップを沸騰し、乾燥ラベンダー花のテーブルスプーンを追加し、放置し。不快感に耐えながら、ひずみや日お茶のカップルを取ります。
  • インクルード いらくさ また、健康に大きな価値の薬用植物です。同じ部品ナズナ、イラクサに対して補正と合わせて 出血過多 多くの女性がそれぞれのルールに苦しみます。
  • 月経痛に対しても有効であることができます マッサージ と腹 カモミールオイル. ローカルに適用され、カモミールのエッセンスは、筋肉の緊張の下腹部を落ち着かせるのに役立ちます。そのデュアル抗炎症およびなだめる、この強力なローション癒すのおかげで 子宮痙攣. このために、オリーブオイルのスプーンに2滴を追加し、(円内)ソフトマッサージ指で適用されます。
  • 別の植物、 キンセンカ, ヨモギ、ヨモギとsauzgatilloと組み合わせて、痛みを伴う月経を軽減し、役立ちます 月経の流れを調整. このハーブ輸液ミックス水のガラスあたりティースプーンを用意し、2〜3回の一日の間にルールの開始前の週取ります。
  • 薬草として、 トケイソウ また、それは不安を制御するために支援しながら、痛みを伴う子宮痙攣を低減し、神経過敏感を軽減します。
  • 吐き気や嘔吐、点滴を鎮めるために、 ミント 若しくは ジンジャー 通常、彼らは彼らを落ち着か。酸性飲料は、一方で、問題を強調することができます。

植物やハーブに加えて、別のシリーズがあります ヒント 私たちは、ルールの痛みを軽減することができます。

  • 置きます 熱毛布 腹部領域に熱を適用します。
  • インジェスト ホットドリンク.
  • 熱い風呂に入ります。
  • 、場所を横に 足アップ.
  • それは賢明です 少食にします, より頻繁かつ少量で、砂糖の高い食べる食品を避けること。私たちは、アルコールやカフェインを避け、塩で果物や野菜が豊富で低ダイエットに賭けなければなりません。
  • インクルード くつろぎ -yoga-ヘルプ制御不安やストレス。物理的な運動は、定期的に、より良い痛みを防ぐことができます。

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