bimiは何であり、あなたの健康のための利点は何ですか?

おそらく、あなたは小さなカップや薄いとアスパラガスのような奇妙な野菜を見つけるあなたはスーパーマーケットに行った最後の時間は、ブロッコリーのように茎が、あなたはそれが何であるかわからないので、あなたはそれを試してみることにしました。 EllaHoyに強くお勧めしますについて、あなたはので、それを試してみてください ファッションは、野菜です そして、不思議、なぜなら これは、栄養価の高いです。

インクルード bimi、赤ちゃんのブロッコリーや菜の花 それは2つのアブラナ科の野菜、ブロッコリーと白菜の自然交雑が登場しました。 1993年、横浜、日本でサカタのタネの会社は種を合成し、アジアの食べ物に革命をもたらしました。 今、スペインに来ます この素晴らしい野菜 ビタミン、ミネラル、栄養素の完全な それはあなたの食事の余分な健康御馳走になります。

インクルード bimi それも、より栄養価の高いブロッコリーを超えています。それは持っています 高総タンパク質含量、食物繊維やミネラル 例えば、カルシウム、マグネシウム、鉄、マンガン、銅、亜鉛など。また、持っています ビタミンC、B6およびE, これはが高く、 葉酸とカロチン, それは、妊娠中の女性のための理想的な食品です。

つまり、最近の研究によると、野菜のこの不思議はあり 抗発癌資質 (胃、大腸および肺の癌を予防するために考えられます) これは、心臓病を防ぐことができます そして、白内障の形成。また、それは抗炎症及び抗酸化特性を有しています。

それはブロッコリーよりも柔らかいですし、それが味 甘くて柔らかいです. どのような方法で製造することができ、焼き、蒸し米の補数、 あなたがしたいよう! それはあなたの料理にとてもよく似合うだろう特異な側面を持っています。シェフが知っているので、彼らはキッチンの中に組み込んでいます。そして、何が良いでしょう 長い包装ブロッコリーを保持しています, すなわち打破するために時間がかかります。あなたは勇気があっても、 あなたは自宅で植えることができます。

要するに、 それは野菜の宝石です!

プロパティと利点:あなたが健康食品を好きなら、あなたは興味の心の健康野菜や果物や紫の食品であってもよいです。


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