الجهاز الهضمي tisane: الخصائص والمزايا

خذ الشاي أو التسريب في نهاية وجبات الطعام مفيد و صحي. لا حاجة لديك مشاكل في الجهاز الهضمي لتبني هذه العادة، كما tisane، المصنوع من الأعشاب والنباتات، ينقلنا أخرى مثيرة للاهتمام فوائد, كما سنرى أدناه.

Tisanes، وكذلك تعزيز الهضم، ونحن أيضا تقريرا فوائد صحية أخرى مثيرة للاهتمام إذا كان لنا أن تدرج في نظامنا الغذائي اليومي. اعتمادا على الأعشاب والنباتات التي تستخدم لإعداد التسريب، نجد مضادات الأكسدة, depurativas, مدر للبول، مضادة للالتهاب و هضمي. ما هي أنواع الشاي العشبية الأكثر المستحسنة للمشاكل في الجهاز الهضمي أو عدم الراحة؟

الجهاز الهضمي tisanes: لماذا تأخذ؟

ملاحظات هذا tisanes ويعزز الرعاية الجهاز الهضمي الصحة الخاص على حد سواء من الداخل والخارج:

  • الشمر الشاي: خصائصه الرئيسية هي لصالح الهضم، وخاصة في حالة الهضم البطيء، وسوء الهضم والغازات في المعدة. ويوصى أيضا في حالات متلازمة القولون العصبي. تأثير منق، فإنه يساعد على منع الانتفاخ وإزالة السائل الزائد. الشمر، غنية بالمواد المضادة للأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات، ويساعد على الافراج عن السموم المتراكمة في الجسم. هذا المصنع هو أيضا فعال ضد التهاب الملتحمة (يخفف من التهابات العين)، للتخفيف من المشاكل عن طريق الفم (يمكن استخدامه كغسول للفم) وللتخفيف من آلام الدورة الشهرية. فإنه يمكن الجمع مع غيرها من النباتات مثل البابونج والملوخية، لتعزيز الآثار المهدئة والاسترخاء.
  • الشاي الزعتر: يؤخذ بعد الطعام، ضخ الزعتر يحسن الهضم ويخفف الغازات. في وجبة الإفطار، ولكن هذا النبات يسرع العبور المعوي، وإعطاء دفعة قوية لالأمعاء بطيئا.
  • ضخ نبات القراص: تم إعداد التسريب مع ملعقة صغيرة لكل كوب من نبات القراص الماء يساعد على مكافحة الإسهال، في حين أن يطهر اضطراب الأمعاء. أعتبر مع عصير الليمون وغير محلى.
  • الكركديه ضخ: الكركديه له فضائل كثيرة الطبية، واحد منهم هو أنه يساعد على تجنب الهضم الصعب. مختلطة بمقادير متساوية مع لويزة، وأعمال الكركديه ضخ كما ممتازة منشط الهضمي, يمكن أن يسرع عملية الهضم بعد تناول وجبة ثقيلة أو ثقيلة بشكل مفرط. وهو فعال جدا في حالات التهاب المعدة أو حرقة في المعدة. الكركديه أيضا أن تكون مختلطة مع لذيذا، والنبات، لفي عقولة، الجهاز الهضمي وتأثير مطهر، ويسرع شفاء التهاب المعدة والأمعاء.
  • ضخ ويزة وajedreaهذا التسريب أعدت على قدم المساواة بمثابة بلسم الهضمي. وهي فعالة وخاصة في حالة الهضم البطيء والغازات.
  • الشاي الأحمر: عن طريق زيادة إنتاج العصارة المعدية وتنشيط وظائف الكبد، هذا المشروب يحسن الهضم بعد وجبة ثقيلة.
  • ضخ القفزاتإذا سوء الهضم هو نتيجة للإجهاد أو العصبية، والقفزات ضخ تسهيل وتحسين النشاط المعدة.
  • ضخ الكمون والالامأنه يحفز العصارة الهضمية، وتسريع عملية الهضم ويخفف تشنجات. بذور الكمون هي علاج طبيعي ممتاز ضد التشنجات والغازات المعوية.

قد تكون مهتمة ايضا في: صبغ المنزل التخسيس وصفات طبيعية وكيف أقول وداعا لالهضم الثقيلة.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

− 7 = 3


Bol owulacyjny pid Content Erstatning for kød Eruptions cutanees vih إيجابيات الصورة