هاشيموتو الغدة الدرقية: الأسباب واتباع نظام غذائي لمتابعة

ال الغدة الدرقية هاشيموتو, أو الغدة الدرقية الليمفاوي المزمن, سميت على اسم الطبيب الياباني الذي وصف لأول مرة. نحن أمام مرض التهاب الغدة الدرقية, ويؤثر معظمهم من النساء ما بين 30 و 50 عاما، على الرغم من أنه يمكن أن يحدث في أي سن. وعادة ما يحدث تدريجيا، مما تسبب في hypofunction الغدة الدرقية (الغدة الصماء في الجزء الأمامي من الرقبة ويستريح على الحنجرة). كلا الاعتراف وتحسين العلاج، وسوف نرى عن كثب ما يتسبب في النظام الغذائي لمتابعة وسائل الانتصاف أننا يمكن أن تكون مفيدة.

الأسباب المحتملة

هاشيموتو الغدة الدرقية هو مرض مزمن تسببه عملية التهابات المناعة الذاتية. على وجه التحديد، ويمكن اعتباره نتيجة لاستجابة جهاز المناعة الشاذة التي شاعرين عدو لخلايا الغدة الدرقية تسبب تدمير تدريجي وفقدان تدريجي على قدم المساواة وظيفة الغدة الدرقية. Existes متعددة العوامل التي يمكن أن تشارك في ظهور هذا المرض، مثل النفس علم الوراثة, ال نقص السيلينيوم, ال إجهاد و تدخين.

الأعراض

في المرحلة الأولى من المرض هو التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو أعراض، أي لا يكون مصحوبا الأعراض أو تشوهات معينة. عندما تظهر، فهي مشابهة لأعراض قصور الغدة الدرقية، مثل تعب, زيادة الوزن أو صعوبة في التركيز. كما تقدم المرض، والأعراض تصبح أكثر وضوحا وجوده أن زيادة الحساسية للبرد مدرجة، شحوب البشرة, مستويات أعلى من الكوليسترول في الدم، يقينا, آلام في العضلات وتصلب (وخصوصا في الكتفين والمفاصل)، واللامبالاة والحيض المفرط النزيف (غزارة الطمث).

التشخيص والعلاج

لتشخيص الخلل في الغدة الدرقية مثل هذه التحليلات تتم الدم لوجود هرمونات الغدة الدرقية. وهو مرض مزمن لا يوجد علاج نهائي، ولكن يمكن أن تظل تحت السيطرة.

النظام الغذائي لمتابعة

كما لاحظنا، ويمكن مع العلاج المناسب الغدة الدرقية هاشيموتو تحت السيطرة وفوق كل شيء، أكثر الأعراض المزعجة. العلاج أن النظام الغذائي يلعب دورا أساسيا. وهكذا، على سبيل المثال، تحتاج إلى مراجعة النظام الغذائي والرهان على الأطعمة الغنية بالألياف ومنخفضة في الدهون. فإنه من المستحسن أن تأخذ 25 غراما من الألياف يوميا، واتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية لأفضل السيطرة على الوزن.

من بين أفضل حلفاء للنظام غذائي ينصح باتخاذ زيت جوز الهند, الكركم والزنجبيل اثنين الطبيعية المضادة للالتهابات. بل هو أيضا جيدة لزيادة تناول الخضروات والفواكه. ال سكر وينبغي أن تؤخذ في الاعتدال، مثل الدهون المشبعة. كما ذكر أعلاه، يجب أن تكون حذرا من السعرات الحرارية، لأنه لا زيادة الوزن واضح (خصوصا السائل) يتسبب هو واحد من أعراض هذا المرض.

قد تكون مهتمة ايضا في: الغدة الدرقية: متى ولماذا هي الأكثر عرضة للخطر؟ واكتشاف نظام غذائي لانقاص الوزن أخذ الغدة الدرقية.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

88 − 86 =


Hipermenorrea mulher Hippie vestido Massagem na próstata como fazer Oranssi huulipuna عيون منتفخة