زوجي ترك لي لآخر: نصائح للتغلب على

إذا كان لديك زوج أو شريك حياتك لقد ترك لكم لشخص آخر, أفضل شيء نفعله هو focalizarte للتغلب على الوضع. مرات عديدة ونحن نميل إلى الاعتقاد بأن ليس هناك معاناة المرتبطة انهاء العلاقة وهذا ليس صحيحا، كلما يتم تقسيم مشروع مشترك هناك وقت من المعاناة والحزن المرتبطة بخسارة. ثم نعطي بعض النصائح للتغلب عليها.

ماذا لو ذهب زوجي مع فتاة أخرى؟

أول شيء عليك أن نفترض أن حقيقة أن الشخص الذي كان قد اختار آخر امرأة لتبادل حياته ليست نهاية العالم، ناهيك عن وسائل فمن أفضل منك, حتى إذا كنت ترى الأمر على هذا النحو في هذا الوقت.

هناك العديد من الأسباب التي يمكن للشخص أن يتوقف الوقوع في الحب مع شخص وليس لديها لا علاقة لا المادية ولا المخابرات ولا حتى في كثير من الأحيان السلوك، العامل الحاسم الوحيد هم الأذواق الشخصية الشخص.

للبدء في التغلب عليه، ما يجب عليك فعله هو منع الأفكار المؤلمة وغير مجدية (وهذا لا يعني أن عليك أن ينكر الألم، تماما أنه لا ينبغي عليك إعادة إنشائها) على سبيل المثال، وهو أمر صحي هو أنه إذا كنت تأتي إلى الأمام لتقديم العزاء في لحظة ما كنت تفعل، ولكن ما يجب تجنبه هو التفكير فقط الأشياء التي يؤذيك إلزامي لأن هذا لا تأخذ أي شيء, يتم مراجعة شبكاتهم الاجتماعية، وفتاة أخرى، والتفكير في الأشياء قلت لك عندما كنت معها ... .stop، وهذا لا يساعد ونتائج عكسية.

نصائح للتغلب على كسر

كنت وضعت لا أفكر كثيرا حول لماذا شريك حياتك قد تترك لك، قد يكون لديك اخطاء لمساعدتك على تعلم&# 8230؛ ولكن لا تلوم نفسك أيضا. الاستماع إلى الرسائل التي ترسلها إلى نفسك ويحاول أن يلطف قليلا. لا تقع في هذه العادة السيئة من كونه أيضا مطالبة على نفسك، وتذكر أننا جميعا أن يخطئ.

محاولة كسر كافة إجراءات التي تذكرك له، والذهاب مع الناس الذين لا تسأل عما حدث (بهذه الطريقة، يمكنك تجنب التفكير مؤلمة إلى القهري) تفعل الكثير من الأشياء الجديدة، ويجتمع الناس، والبقاء نشطة.

لقد ثبت أن من الناحية الفسيولوجية أي خسارة ينتهي التغلب لهذا السبب، كل ما عليك أن تسأل نفسك هو استعادة احترام الذات الخاص بك ويسلب الفكر كل ما يتعلق مقارنات مع الآخرين شخص.

استعادة هويتك

أهم شيء للتغلب على زوجك انه ذهب مع امرأة أخرى وتغذي نفسك، وطرح جانبا الأفكار أو الشعور بالنقص، واستعرض بأن لكل شخص المقاييس التي تهم شخصية مختلفة، وإذا، مهما كانت لا تناسب في شخص ليس خطأك فقط كان ذلك ليس صحيحا.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

57 − = 51