日本の矯正ステップ

どのように 日本の平滑化ステップ? あなたが波打つ髪を持っている場合は、カールまたは単にあなたが常にストレートの髪を持っていたいと思っていた、これは純粋な東洋のスタイルで髪の外観のためのあなたの決定的な治療法です。日本の矯正技術はdesrizarlo髪を取得し、特定の製品を適用することにより、永続的に私たちの髪を伸ばし、テーブルとして超スムーズを残す取得することを特徴とします。それがどのように行われるかを学ぶとに別れを告げます プレート. インクルード 日本の矯正 それは持っていたいカーリーまたは波状の髪を持つ女性のために非常に適切な技術です ストレートヘア. しかし、あなたは髪を持っている場合 途切れ途切れ ただ悪趣味としてこの影響を回避したいと、それが毛髪ケラチンにはあまり積極的に基づいて、ブラジルの矯正で最初に試すのがベストです。 日本の平滑化ステップ: あなたはそれを実現する前に、美容師は、テスト髪の乾燥を行うことが不可欠です。 一度で始まる矯正分析し、髪のタイプ。 髪は、濡れ濡れた髪を再検討するためにタオルでそれを乾燥させます。 特定の製品には、カールや縮れ髪を削除して、約40分ほど放置して根元から先端までの鎖で鎖を適用しています。 毛髪を水ですすぎ、過剰の水分を除去するために、タオルで乾燥されます。 イオンアイロンで髪の後平滑化されます。すべての髪が完全に滑らかになるように、非常に微細なストランドを服用されることが重要です。 一旦全ての髪は、しばらく放置し、その後シャンプーで髪を洗って過ごし、コンディショナーは、特定の適用される中和剤の製品スムーズです。 最後に、髪をなめらかな髪が乾燥を誇示するために、イオンドライヤー、一覧ですすぎ、髪です! 日本の矯正技術は、化粧品の中央に、あなたの髪の質感、厚さや長さとして使用される製品によって異なります。一度行って、あなたは(あなたが髪を育てるものに応じて)ごとに4〜6ヶ月を微調整し、私たちはこれらが自然に育つだけとしてのルーツに戻るようにする必要があります。

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自宅や自然に頭皮を剥離する方法

きっとあなたの毎週の美しさルーチン顔の剥離に含まれています。しかし、どのような髪のでしょうか?私はexfoliarloとき、多くの場合、この点でわき残っている頭皮は、再生や不純物を含まない、健康を維持するために重要です。あなたが迅速かつ非常に安く、それを行う方法を知りたい場合は、お見逃しなく 自宅や自然に頭皮を剥離する方法. 自家製革と天然角質除去、頭皮を作ります キャピラリー剥脱。 キャピラリースクラブを開発することは非常に簡単で、この第1 method'llでそれをチェックしてください。 ¼カップはあなたの通常の髪のマスクを取り、同量のミックス ブラウンシュガー. 砂糖はマスクが二重に有益な効果を与えて、並行してその機能を実行しながら、死細胞をドラッグする責任があります。 フケを剥離。 あなたは問題がある場合は、フケ、¼カップを混ぜます 緑茶油 の同じ指標で グランド・オーツ. 均質な混合物を得ると、このような革のように頭皮に直接適用するだけでなく材料を混ぜると、私たちは以下について説明します。あなたはフケが徐々に各剥離して消えてしまうことがわかります。 乾いた髪用スクラブ洗顔料。 あなたの髪は乾燥して鈍いのですか?滑らかになるまでブラウンシュガー混合物の同じ量の¼カップオリーブオイルを混合します。このキャピラリースクラブは、不純物を除去するのに役立ち、また、あなたの髪に潤いを与える、それに命を与え得るだけでなく。 頭皮を剥離する方法? 頭皮は顔の皮に非常に似ていますが、心の中でいくつかの重要なポイントを維持する必要があり剥離。 まず、 あなたの髪を洗います あなたができるすべての汚れを除去し、より深いクリーニングを奨励します。その後のいずれかを適用します 剥離剤の毛細血管 あなたの日付の好みや小応じて、上記の 指先でマッサージ. あなたも、世界のために、このステップをスキップし、その廃棄物が適正に配置されているだけでなく、ということであるべきではありません 血液の流れをアクティブにします そして自家製角質除去スクラブが含まれていてもよい栄養素の吸収に貢献します。もちろん、あなたが完了したら、少なくともためにそれを残して覚えています 5分 その最終的な効果が望まれています。…

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女性のための短い髪60:ベストルックス[PHOTOS]

最高のは、女性60短い髪を探します。 私たちは、老化の兆候を隠すと、これまでよりも若く見えるし、モダンで若々しいスタイリングを提案しています。 インクルード 散髪 ときトレンドルックの画像と世辞これは非常に重要ですが、あなたが変装を助けることも重要です 不完全性 などが長すぎる顔、広すぎる、などのメイクアップ、または機能が隠されていません 女性とは、年齢に達すると 成熟度と経験 彼らは、そのようなあなたはまだ完璧なルックスを見ることができる50、として、彼女の機能に気づいている、散髪や髪型はもちろんによるものである彼らのキャラクターが、あまりにも多くの注目を集めなくては、一致することが不可欠です応じます 60から. 長年にわたり皮膚は時々避けられない欠陥を作成しています 額のしわ, あるいはそれは、次のような分野でオフフック jowl;これらの問題のために散髪 前髪を風化 それは完璧です。 あなたはから、最高のあなたに合った前髪を選択することができます 長い行進に短くて太いです, 傾斜やセンタリングなどまた、レイヤーで軽く転倒 それはあまりにもシャープな顔の特徴を減衰させます. ボブカット 古典の中で、この古典的には、このシーズン全体的な傾向であり、取るために選択することができます ストレート前髪、非対称 先より後ろの短い、あるいは 長いボブ, 若々しいとほとんどの女性にお世辞。 ピクシー・カット もっと大胆については、この2014年を見逃すことはありません。カットのこのタイプは、ほとんどのお世辞が提供され 首が細い、薄いカットを持っています,…

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ビタミンCとクリーム:完璧な肌のための最高の製品[PHOTOS]

インクルード ビタミンCとクリーム これは完璧な肌のための完璧な製品です。 4月4日のビタミンCの発見の国際デーにこの栄養素が強いと、臨時祝われます 酸化防止剤, オレンジやキウイとそれらを強化するために化粧品に加えるなど、さまざまな食品に存在します シワや照明効果. ビタミンCも提供します 私たちの肌に輝き そして、コラーゲン産生を刺激します。今日は示して ビタミンCと最高の製品 完璧な肌を持っています。 ビタミンCクリーム 皮膚のビタミンCは、実際の画期的な製品です。ザ・ボディショップが提案しています インスタントエンハンサーグロービタミンC, A 照明ベース 疲れやくすみを明るく光色。光式は蜂蜜、グリセリンが含まれており、 カムカムベリーアマゾンのエキス, フルーツ 天然ビタミンCが豊富. これは新鮮なピンクの外観を取得し、すぐに動作する化粧品です。 ビタミンCデュオ, 一方、それは2イン1目の周りの領域の活性化です。一方、他にゲルライトとトーンは、水和クリームおよびくまを最小限に抑えます。化粧品でのアロエベラの存在はまた、なだめ、任意の炎症を減らすことができます。 コール 「若者のビタミン」 これは、顔のクリームの主成分であります Vitaranciaボッテガヴェルデとクレームエクラドゥジュールクラランス, 皮膚の絹のような葉を光と溶融質感を持つ製品。ジャーメイン・ド・カプチーニは、美しさの行全体を割いて、それがあります Timexpert…

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トップゲルコート効果:光沢のある爪のための最高の製品[PHOTOS]

トップゲルコート効果:光沢のある爪のための最高の製品。 ゲルトップコートの効果は、マニキュア中毒主要製品の一つです。トップ猫の単一最終層と明るい爪のために我々はそれを得ました。ゲルトップコートは、我々はマニキュア美的センターと完璧な仕上がりを見て。低コストでの高級ブランドから、異なるゲルトップコート効果を示唆ブランドがたくさんあります。 トップコート 彼らは完璧と長期的なマニキュアの製品を確保するために不可欠です。彼のタスクは、実際には、それが長く続くと簡単に剥がれ磨きを防ぐようにする色をシールすることです。最も一般的に使用されると理解トップコートのうち、我々は光沢仕上げおよび光沢を提供ゲル効果です。その特定の製剤は、マニキュア、プロフェッショナルなパフォーマンスを確保し、私たちは完璧なマニキュア自家製を披露することができます。この革新的な製品は、UVAランプの使用は、単に空気が乾燥し、私達に爪ゲル効果を購入する必要がなく、完璧な爪を持つことの利点を与えるので、我々はまだ私達の釉薬を使用することができます含まれません。我々は単に単一の製品でサポートされている同じ効果を得ることができれば、なぜ明るい釉薬やゲル効果の多数を購入しますか? 多くの提案があります。 私たちは、さまざまな企業の美しさの両方を低コストかつ贅沢から直接届きます。すべての予算と要件のための何かがあります。トップコートは、私たちにエナメル質と抗スケーリングを強化に加えて、より速い乾燥機能を助けます。探している場合ながら、ゲルトップコート効果ディオールルLaqueトップコートジェルゲランを強調 トップコート安くキコや本質を持っています。 私たちのギャラリーでは、画像をあなたが役立つことができるさまざまな製品が表示されます。しかし、どのようにゲルトップコート効果を適用するには?私たちは、まず水に爪を浸すとエナメルが残っている釉薬を削除して削除する必要があります。その後、我々は完全なマニキュアを行います研削とスティックオレンジと釘を切断してキューティクルをプッシュする必要があり、その後、我々はハンドクリームを少しマッサージを行う必要があります。その後、我々は脆く、壊れた爪(我々のニーズに応じてベースを適用します…)、および乾燥させるには、一度乾燥、選択されたエナメルの第一層を塗布エナメルの別の層を追加してドライウェルましょう。 最後にトップコートゲル効果の層を追加. 我々はそれがうまく異なる層を乾燥させる必要があります。そして、私たちは明るいと完璧なマニキュアを持っています。

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大晦日のために簡単に集まった:新年で成功するためのアイデア[PHOTOS]

大晦日に収集魅了するのが最も簡単。 あなたがアップヘアを得ることについて考えてきたし、開始する場所がわからない場合は、発見 すべてのあなたの可能性. 通常、私たちの日常生活の中で私たちは、女性の髪の道を着用することを選択します できるだけ自然 多くの努力なしで、両方緩んでシンプルなポニーテールまたはパンに集めますが、特別なパーティーはとなると、 大晦日 物事は変化し、そして我々は考えます はるかにエレガントに見えます. あなたは美容院に行く時間やお金を持っていないとわからない場合はどこピックアップ、コミットメントを作るために開始します 私たちは、より簡単かつ魅力的なの一つ, あなたは結果に驚かれることでしょう。 別のオプションはにあります 全てのプランに逆立つと収集髪を滑らかに 高いポニーテールで作るために、後でcardaremos 現代の効果 しかし、わずかな努力なし。 Chignonsとプレイト MONOS用としての可能性がたくさんから、あります 髷スタイルのダンサー 高いポニーテールから、 ローサイド髷レトロスタイル, 大晦日に収集した巻き毛のための最良の選択肢の一つ、または 組紐のルートで飾ら ジェシカ・アルバスタイル、オリジナルと最も魅力的な。 さらに三つ編みは必見シーズンになってきているが、あなたはあまりにも複雑にしたくない場合は、エルサ・パタキーのコミットスタイル 乱れた、小さなゴムで結ば. 他のスタイル あなたが何か他のもの抜け毛を見てみたいので、これらはあなたが収集納得していない場合は、を選びます 側端部とストライプ内semirrecogido波,…

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ステップバイステップ炭で歯を白くする方法

たびに、私たち感心しました 多機能活性炭. そこに深い肌をきれいにする活性炭と化粧品だけではないですが、まただけでなく、あなたはとして使用することができます あなたの歯を白くする自然療法。 活性炭があります 自然の成分 それは、東洋の文化における世代のために使用され、現在滞在して西に達してきました。活性炭は通常、あなたが想像する何石炭であります 竹, 処理酸素及び亜鉛又は​​塩化カルシウム、そう数 浄化と解毒の特性。 それはしばしばとして使用されている製品であります 胃腸の問題のための栄養補助食品 (限り、あなたは専門的で安全な場所でそれを買うよう)が、美容業界は、すでにどのように発見しました フェイシャルやボディクレンジングのための魔法の成分, それは磁石のように脂肪を引き付けるよう。 活性炭と歯を白くするには、超簡単で、ほとんど、多くの唯一の石炭を必要としないので、コストはほとんど最小限です。あなたが必要とするすべての注意事項: (通常、薬局及び健康食品店で販売されている)活性炭の1カプセル 歯ブラシ1 1カップの水 1つの串ボウル(オプション) あなたがしなければならないのは、通常どおり歯を磨くです。余分な水は、活性炭をこぼさないようにブラシを洗浄した後、あなたは少しペーパータオルでそれを乾燥させることができます。 カプセル活性炭を開き、ブラシの表面に置きます。 あなたは、通常、一般にはそうであるように、数分間活性炭と歯を磨きます、 歯の外側に焦点を当て. 私たちは、あなたが手元に吐き出すためのボウル、などを持ってお勧めします 活性炭は少しを染色します。 何の残留炭素を残さないために良い世話をしてコップ一杯の水でよく口をすすぎます。しかし、最も可能性の高いあなたが完了したときにトイレをきれいにする必要がありますが、慌てないでください、あなたは簡単に通常のクリーナーバスルームをきれいにすることができます。 数週間では、結果を確認するために開始されます そして、あなたの歯は非常に白くなります。 あなたは試すことを敢えてか?…

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ネイル磁器:グラマーと優雅[PHOTOS]

ネイル磁器. あなたは、ファッショナブルな爪を見てみたいですか?ここでは、提示 ネイルデザインの磁器 より印象的。 磁器ネイルトレンド2014 あなたは完璧な手を見てみたいともファッショナブルな?ここでは、提示 装飾されたネイルトレンド 誰が今年の主役になります。して下さい! キャビアマニキュア. これは、最新技術の一つです。これは、だけでなく、その準備の簡略化のために際立っているだけでなく、印象的な女性を大胆に最適ですマニキュアです。日に着用するのに適したスタイルではありませんので、キャビアマニキュア磁器の爪は、粒子の粗い仕上げを有します。しかし、いずれにしても驚かするマニキュアです。 ビニール釘. 2014年の間でトレンドネイル磁器の爪がビニールです。マニキュアのこのスタイルは、それが完全にハサミで長いビニール切断を適応させる、その形状にフィットするステッカーであるように適用するのは非常に簡単です。ビニール爪の中で、あなたはアニマルプリントのデザイン、フッ素、メタリックカラーと、より多くの間で選択することができ終えます。 craqueladas釘. マニキュアのこのタイプは、信じられないほどの効果を適用して取得するのは簡単です。これらの爪を披露するcraqueladasは単にベースカラーを適用し、乾燥後クラックルネイルラッカーを適用すべきです。 フレンチネイル. フランスのマニキュアは爪に伝統的なスタイルの一つであることは確かですが。あなたを見てフランスのマニキュアは穏やかロジータのベーシスポイントを適用し、真珠光沢白の縁に仕上げなければなりません。これはマニキュア役割が増大この種の主要な仕上げの一つであるが、メタリック仕上げを取得。 ネイル磁器、ステップバイステップ ゼブラマニキュア このオリジナルデザインのマニキュアを誇示するために、最も純粋なスタイルのプリント動物に、そしてあなたの方法beuatyを飾ります。ここでは詳しく マニキュアシマウマを取得する方法 素晴らしいです。これを行うには次のものが必要です。細かいブラシとマニキュアと白のエナメル、黒のエナメルを。 爪を適用しますまず、白エナメルの2つのコートを適用しました。釉薬が乾燥したらブラックエナメル色で線を描画開始。細いブラシグレーズを有していない場合では、ブラックエナメルに浸漬爪楊枝を使用することができます。 これは、より伝統的なマニキュアですが、オリジナリティのタッチを与えることを好む場合は、別の色の背景を適用することにより、オリジナリティのプラスを与えるように選択することができます。別の色または単にマニキュアの爪の残りの部分を塗装する、唯一の爪の先端にマニキュアシマウマを作ります。または多分グリッター又はグリッターを使用して明るい色、釉薬とマニキュアゼブラを適用します。 あなたはこれらのデザインを気に入った場合は、完璧な磁器、ステップバイステップを披露する爪と爪のヒントを飾るために、次のモデルをお見逃しなく。

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香水髪の色:ベストフレグランス[PHOTOS]

香水髪の色:ベストフレグランス。 あなたは香水の髪のことを聞いたことがありますか?それは、常に化粧品の世界に存在している製品であり、美しさルーチンに非常に有用であるので、我々はあなたがすべての香りを知ってほしいです。はい、これらの香水や匂いが正しい洗髪ルーチンに代わるものではありません。香水の髪は重要な機会にも、自宅やヘアスプレーのうち、日常的な使用のために私たちに新鮮さのタッチを与えます。のは、香水は、最も興味深いの髪が何であるかを見てみましょう。 まず、 神話を払拭 香水の髪は、単に悪い日の髪の衛生状態を隠すために怠惰またはのための完璧な製品であることを:もしそうなら、我々はあなたが香りの髪を悪用していると思いますが、現実にはその機能は全く逆であるため、 。あなたは定期的にあなたの髪を洗うと、より香りの髪にクラスと魅力感謝のタッチを与える必要があります。 香水は私たちについて多くのことを言います そして、私たちの人格、そしてその香水の髪と、日中私たちの髪を更新し、どのような状況で快適に感じるのに役立ちます。あなたがレストランに行くと食べ物があなたの服や髪に浸透の匂いを感じたときに、例えば、考えてみて、その時に少しの香水は、私たちはより快適な気分にさせるでしょう。 ここでは、香水の毛理由 あなたは私たちの持っている必要があります毎日の美ルーチンの一つになることができます。 これらの香水は、あなたの好きな香りで、または別々組み合わせて使用​​することができます。シャネルの髪のための香水の広い範囲を提供しています:私たちはアリュールを見つけ、繊細な香りをしたい人のための1行が、チャンスは多くのエンベロープノートを持っている、チャンスオーフレッシュはもっと輝くのノートを持っている、チャンスオーTendreはより強く、より魅惑的です。ティエリー・ミュグレーによって髪の香りの天使たちは、非侵襲的な香りが、一日中髪に新鮮さを与えるために完璧を見つけ、この場合のベストセラーブランドの一つです。フレグランスヘア Aquolinaピンクのシュガー 100ミリリットルピンク色の美味しい瓶に来て、それは世界が私たちの子供の頃から、綿菓子やお菓子のように甘く連想させる香りだし、強い臭気の愛好家であるそれらの若者と大人のための理想的なもではありません脂肪、または乾いた髪や太陽光から髪を守るUVフィルターを持っています。

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サリチル酸:利点、用途およびより良い製品[PHOTOS]

サルチル酸 ベータヒドロキシ酸は、典型的には使用されています ニキビと肌を治療するために、 汚れを除去したり、様々な皮膚の問題を治療すること。サリチル酸は、あなたは別の化粧品でそれを見つけることができます。酸のこのタイプは、すべての年齢層の人々によって使用されます。あなたが慎重にそれを使用する必要がありますので、副作用を持つことができる酸であることを念頭に置くべきです。その後、我々は持っています 利点、およびサリチル酸の最高の製品を使用しています。 サリチル酸は何ですか? サルチル酸 これは、ベータヒドロキシ酸です。この酸はヤナギ、ヤナギラテン名からその名前を取得します。それは多くの場合、針状結晶化した無色の固体です。サリチル酸は、にきび、乾癬、皮膚の斑点、いぼやカルスの問題のために主に使用されています。この酸は、多くの化粧品に存在しています。 これは、広く皮膚科医によって使用されています. それは若くて成熟したスキンの両方を使用することができます。いくつかの副作用を考慮に入れる必要があります。典型的には、局所形態で使用します。 サリチル酸は、プロパティを持っています 表皮の最上層を除去します。 また、死んだ細胞や皮膚の欠点を取り除くのに役立ちます。また、皮膚から汚れを解放し、あなたがより良い呼吸することができます。サリチル酸も これは、にきびのために使用さ 卵胞に浸透する能力のため。サリチル酸は、それによって顔や汚れに色素沈着、過剰なメラニンを除去する皮膚を剥離します。これは、卵胞の中から皮膚細胞を流して死亡、深さでとてもきれいな毛穴に動作します。 サリチル酸は、次の利点があります。 作ります ピーリング と深さで死んだ皮膚細胞を除去します。 にきびをなくします. 顔や体ににきびや吹き出物を軽減します。 また、迷惑を排除するのに役立ちます いぼ。 減少 カルス 足と手。 サリチル酸は、治療薬として使用されています フケ それはのために良い治療法です 角化症…

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染毛剤2017の動向:最もオリジナル[PHOTOS]

彼女の今日、私たちはあなたのための印象的なギャラリーを用意しています 最も独創的なアイデア 基づきます 染毛剤2017の動向:アメジスト不動産、grombré、アニマルプリント、ヘアgeoda… 明るい色と見事なデザイン 最も大胆なため、それをお見逃しなく! 染毛剤の動向 ジオードの毛 デザインは、ファッショナブルgeodaです, だけでなく、髪に、前回の記事で、私たちは最も印象的な結婚式のケーキスタイルや宝石ジオードを示しました。ポケットは、壁に結晶化鉱物や宝石で覆われている岩の空洞です。 ジオードの染毛剤のスタイル これは、より多くのハイライトにこの技術の毛であることのため金髪または非常に光の中で、ほとんどです。 染色は、髪の大きなロックで構成されてい たてがみ内部 宝石を模倣口調で, それは紫、ターコイズ、エメラルドグリーン、ルビーレッド可能…私たちの髪に模造色をクラックします髪や運動を分離することにより、 小説やオリジナルのアート ファンタジー髪の色を別々に持参します。利点は、あなたがカバーし、いつでも見ることができ、髪内部の色である、ジオードの髪はすべての時間を表示する必要がないことです。 ファンタジー色 それらは 最も汎用性のいずれかのオプション 私たちは髪を革新し、アーク根の絞りや虹彩の場合、元の方法でそれを染めたいとき前髪、壮大な色の幻想を持つ2つのトレンドを弓。 灰色の髪はまだファッショナブルで、 技術Grombré毛 (グレー+オンブル)であります グレー色のグラデーション, それは暗いベースカラーのルーツで始まり、あなたが選択した灰色の陰に低下する:あなたが選択したシルバーグレーまたはトーンで終わることができます。あなたは控えめgrombréを取りたい場合は、より大胆であれば、暗いトーンまたは灰であなたのグラデーションを作ります あなたはシルバーグレーまたはほとんど白に仕上げることができます. あなたがフルに灰色がかっ着用する勇気がなかったので、これはあなたの瞬間ですファッション白髪を対象としていなかった場合は、グレートーンでgrombré髪または劣化を選びます。 あなたがいる場合…

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アンチセルライトマッサージ:テクニックが適切にそれを与えるために[VIDEO]

アンチセルライトマッサージ:テクニックが正しくそれを与えるために、. すべての女性がセルライトを持っており、私たちの体の一部であるが、実際には、あまりにも混雑し、セルライトも冷え性や体液貯留のために私たちの健康に影響を与えることができるということです。だから、審美的な主題は、私たちに興味ないにもかかわらず、私たちのセルライトの世話をすることが重要です。任意の本当に良いと効果的な方法はありますか?一定のマッサージ クリームやエッセンシャルオイルを支援セルライトと適切な食事は、結果を出します。この記事では、我々が教えるのでしかし、あなたはそれを正しく行うには方法がわからない場合は、全く効果がないことができ 抗セルライトセルフマッサージを行います 毎日、私たちはの世話をするためにいくつかの時間を費やすと私たちのオレンジピールを軽減することができますだけでなく、なるように あなたの体に潤いを. 上読んで! セルライトは、疑いなく、私たちの体の一部です。女性は、特に、に苦しむものです 私たちの体のさまざまな部分:お尻、太もも、お腹、膝や腕の中で。 そこから脱出することができ、私たちの体のほとんどない部分があり、その 体液貯留、脂肪や毒素 彼らは、フォームaを蓄積しています 脂肪組織 私たちの肌は、オレンジの皮のように見える体の特定の領域インチ 非常に満足のいく結果でセルライトを減らすための治療法には多くの種類がしかし、彼らは高価であり、誰もが余裕があります。したがって、私たちはどのように自分自身を1 realizarteをお教えします anticelulíticoautomassage 循環を高め、患部における流体および毒素を除去します。結果は同じ速さではなく、 我々は一貫して非常に効果的であることができれば あなたは試みることによって何を失いますか? Automassageanticelulítico:それを行う方法 まず、アンチセルライトマッサージは、より大きな効果を持つように減少セルライトゲルまたはエッセンシャルオイルで補完する必要があります。 マッサージは作ることでした なめらかに, その痛みを避けるために、突然動きません。 マッサージがで行われていることが非常に重要です 血液の流れの方向. 私達は上がる膝や腰に開始すべきマッサージ太ももをやろうとしている場合、つまり、 上流の. 下の図では、あなたが治療すべき領域に応じてマッサージを適用する必要がありますする方法を見ることができます。写真:Pinterestの。…

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ロングヘアのトレンド2015:多くのアイデアをコピーするには、[PHOTOS]

ロングヘアのトレンド2015:多くのアイデアをコピーします。 春夏2015年のための長いヘアスタイルのトレンドは何ですか?毎年として、春と夏のための美容トレンドは、キャットウォーク、大きなゲレンデから直接来ます。あなたはあなたの外観を更新したい場合は、多くの、エレガントでシックで快適な提案を持つことができます。あなたがあなたの髪の外観を与えるためにしたくない場合は、ハサミであまりにも行くことなく、多くのカットと非常に感動的なスタイルから選択することができます。発見EllaHoyはファッションでカット! 滑らかで、波状のスケーリング 新しいシーズンのトレンドの一つの中で、 スタイリングボリュームを強調. 我々は非常に誇張されたボリュームを指しているわけではないが、あなたの髪にボディと質感を与えます。一方で我々は、側面が特徴を強調し、動きを与えるためにわずかなスケーリング長い髪(あまりにももはや運んでいるではない)が作成されています。私たちは、髪の平坦化を避けなければなりません。 ヘアスタイルのこのタイプは、ブルーマリーンとヴェルサーチのファッションショーで見てきた私たち, 滑らかで、段ボールの両方のバージョン。あなたが恐れていない場合と、あなたは、より多くのボリュームをスタイリングでなく、非常に誇張されずにあえてすることができます。波状鬣はあなたの髪乱れた表情で達成されdesenfadas、非常に自然なタッチを、取ります。 より伝統的なストレートヘアが残って これから暖かい季節に不可欠なトレンドの一つ。 スーパーストレートの髪は、しかし、多くの注目を必要とします。そして、それは我々がキャピラリープレートを乱用した場合、私たちの髪を台無しにして損傷することは非常に簡単です。これらのケースでは、それはスプレー枝毛を使用して、破損した端部と滑らかに髪やサーマルプロテクタよりも悪いものは何もありません。あなたはとても優秀であることを好まない場合は、我々はあなたが髪にいくつかの動きを与える示唆します 髪をスケーリングまたは薄い層に切断します。 春夏2015年のための他のヘアトレンドは途中で別れた鬣となります。あなたが選ぶに髪型を活気づけるしたい場合 ストレート前髪, それは非常に構造化が、自然ではありません。あなたはまた、側に前髪をヘアスタイルを選択するか、または一本鎖でき、前髪のこのタイプは、トレンドであり、私の顔の前に必ず髪を持っていない私たちを助けます。逃げるカーリー前髪はファッショナブルではなく、適切にフィットしません。あなたがより良い縮れた髪を持っている場合は、両側の長いフリンジを身に着けていると、自然にあなたの髪とのインターミキシング。 私たちは、次のシーズンを着用するすべての新しいヘアスタイルを発見するために私たちのギャラリーを閲覧するためにあなたをご招待します!

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毎日のための簡単な髪型:集まり、semirecogidosトレンド

すべてでは、我々は持っていると思います 個人的な美容院 私たちは毎日、コーマ、私たちは完璧な一日に直面したまま、もちろん、非常に少し我々はその豪華さに余裕があること。インクルード 収集とsemirecogidos, 彼らは、実用的で迅速かつ我々が投票用紙を解決し、複数の機会にしているので、彼らは良い解決策になることができます。 名高いです 土筆, 私たちは私たちの髪を修正する時間が唯一の解決策ではありません持っているとき、多くの真髄計略によって検討。多くのがあります。 陽気な新しいヘアスタイル 非公式しかし、配置された外観を与える以外に、あること 完璧なアクセサリー ファッショナブルでトレンディな外観のために。 収集され、ポニーテール 最も簡単なヘアスタイルの一つがトレンドです セミハイおさげ, 彼女の髪の残りの部分を残します。あなたはそれをよりエレガントな外観を与えるために鉄と波状毛とのより精巧運ぶか、単にスタイリングクリームで髪をテクスチャと平均を作ることができます 楽な高ピグテールタイプ, すなわち楽。ちなみに、すべてのヘアスタイルは楽な傾向です。 テープやタイ傾向とおさげとも行うことは非常に簡単です。あなたは厚いか薄いリボンピグテールが高いか低い、あるいはsemirrecogidoピグテール追加することができます。非公式の接触を維持しながら、あなたに、より洗練されたを与える別のオプションは、あります 低ポニーテールルートと組み合わせる反転組紐. トレンドですおさげすべてのヘアスタイルとsemirrecogidosを見るためにギャラリーを見てください。 三つ編みとSemirecogidos インクルード サイドブレードカーラ・デルヴィーニュ それはシンプルで簡単にできる、最もファッショナブルなヘアスタイルの一つであり、あなたがどんな表情で目立つようになります。常にそれを作成するために、片側に髪の残りの部分を残すことを忘れないでください ロッカー効果 私たちが好きなこと。 私たちは、よりカジュアルな外観年代、80年代を探している場合、我々は常にに頼ることができます サイド三つ編み 少し緩いカップ状、それがパスタのペアでそれを着用して理想的に見えます。それとも、を選ぶことができます…

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クリスティーナ・アギレラ:少数の余分キロと彼の体の前と後の[PHOTOS]

クリスティーナ・アギレラ:少数の余分キロと彼の体の前と後。 ニューヨーク歌手クリスティーナ・アギレラ彼らのバージョンを教えて雑誌ビルボードへのインタビューを行いました 根本的な変更 これは彼が姿を受けている、と 問題 彼は過去に彼の体を持っていました。現在、アーティストは非常に彼女のカーブを披露 誇りに思います, とにもかかわらず、笑顔でレッドカーペットを散歩 レビュー 彼女の体重増加について。これは明らかにされたこと誰かがあなたの体ではなく、見て、気にして聴力に従事している場合、あなたの 音楽, これまで以上に強い帰国を持ちます。 図では根本的な変更 クリスティーナ・アギレラ 彼は彼女の世話しばらく後にメディアに戻ったときに唖然つ以上を残しました 息子, そして歌手はその段階を通過しましたさ ダイエット と エクササイズ 人生の喜びを楽しむために身を捧げること。 歌手のような他の多くの有名人 ジェシカ・シンプソン または女優 ヒラリーダフ, 出産後、その物理的形態と、彼がダウンしていたそのボリュームを参照してください 増加 かなり、仕事に迅速になった、と 彼らは回復しました 、名声にクリスティーナ・アギレラ、ラッキーマガジンのPhotoshopの被害者は、少なくとも一瞬につもりはない何かを、それらを持っていた物理学者。…

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トーンとしっかりたるみ胸に4つのヒント

年齢、遺伝学と時折運が胸の解剖学に関して私たちにトリックを再生することができます。インクルード 胸の弛緩 それは時に起こる自然なプロセスであり、 胸には、その弾力性と柔軟性を失います. 通常、通常40前に起きていないが、より早すぎる胸の低下が認める場合もあります。減量、貧しい食生活や不似合いのブラジャーの使用は、この秋に貢献することができる要因です。 スポーツを通じて胸ファーミングすることは非常に効果的なソリューションです。インクルード 水泳 これは、その身体の部分で作られたすべての努力に胸のおかげを再確認すると偉大な運動です。と演習 軽量ダンベルあなたは横にあなたの腕を上げ、下げながら、 15分間のボックスには、いくつかの繰り返しは、あなたがあなたの胸のトーンに役立ちます。また、 腕立て伏せ, 胸の領域でそのフォーカス運動が目に見えてトーンを向上させることができます。 2.水和物 ケアと肌水分補給は、身体のこの部分に必要以上のものです。コラーゲンとエラスチンの損失は胸がその初期の堅さを持っているのをやめる主な理由の一つです。この分野での水和の良い選択です オリーブオイルをかけます. これは、フリーラジカルによるダメージを逆転(皮膚の老化を加速させる)やたるみ胸を防ぐために大きな可能性を持つ酸化防止剤および脂肪酸の豊富な供給源です。あなたの手にこの油のために適用し、 胸上向きの動きをマッサージ 15分間の血液の流れを促進します。 4または5回週にこのトリックを繰り返します。あなたは違いに気づくでしょう。 3.アイスマッサージ インクルード マッサージの温度が冷たいとは対照的 彼らは、最も効果的な自然の引き締め皮膚の一つです。あなたがこれを行うには 氷のカップルをラップ タオルまたは有限RAG続いてプラスチック上に、完全に風邪を分離しません。準備された後は、乳首に触れることなく胸に円を描くようにそれを適用し始めます。完了 1分の最大のための裏返し上向きの動き. あなたが皮膚に長く氷を続ける場合は、あなたが鳴る原因に終わることができます。各アプリケーションの後にあなたの胸を乾燥し、すぐに適切に記入ブラジャーを入れて、長い時間のために断続的にそれを実行します。これは、30分間のリクライニング位置にとどまります。結果は、長期的に見えるように開始されますので、あなたはこの演習と非常に一致していなければなりません。 卵4.マスク でマスクを準備します 卵、プレーンヨーグルトと蜂蜜の大さじ.…

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自然療法:髪の成長を遅らせます

自然療法:髪の成長を遅らせます. それは常に我々がなど、再び祝福された毛を来ているかどうか、私たちはうまく剃っているかどうかを意識するイライラではないですか?外観 長くのための完璧な足 それは理想的であるべきであり、私たちはについて教えするつもりです 小規模なホームtruquitos 髪の外観はできるだけ遅くあり、私達にワックスがけ含むそれらの瞬間のために休息を与えるようにします。これらの自然療法が何であるかを知るためにチェック! 身体を持っています 不要な毛からの自由 これは、すべて彼のかもしれないと希望、どのようなすべての女性、そしてますます男子。 彼らは長い間の措置を発明来ました 戦闘毛 そしてどちらか何な外観をしません できるだけ耐久性 そして、など無痛できるだけ。 もし最初でした ワックス, ホット、コールド、その後脱毛機で革命を来ました シルクEPIL 今日でも、今日、脱毛月に革命を続けて 水中での使用 私たちの毛穴が開いている間より少ない無痛感覚を生産、脱毛を支援します。 そして、このシステム自体は、それが完全に脱毛に革命をもたらしました。それは本当ですが、それはシステムがあるので、それは、すべての予算に適していないこと はるかに高価, これは、大部分、偉大な投資のためです。 私たちは余裕がないか、レーザー脱毛のいくつかのセッションを支払うことをしたくないと私たちは別の方法を使用したイベントでは、最高のは、またいくつかを学びます。 トリック 髪の外観を可能な限り遅らせます。 どのように我々は、髪の外観を少し遅くすることができますか? まず、適用することができます 専門のクリーム…

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胸のマークをストレッチ:なぜがあると治療方法

インクルード 胸のストレッチマーク 彼らは多くの女性の間で非常に一般的であり、多少あります ナチュラル, それのために恥じることはありません。もちろん、時には我々は見苦しい見るために来ていませんでしたなあ。彼らは美しいですかそうでない場合には、見た目の目に依存し、あなたが信じないならば、我々は、彼らがいかに美しく表示するように決めた#LoveYourLinesキャンペーンですべての女性とアンアポロジェティック有名に尋ねることができます。 しかし、我々がそれらを持って生まれていないことは事実であり、それらは実際にあります 膨満の内部成長の皮膚, その時々それらは自然の原因から発生するが、ストレッチマークの異なったタイプがあるため、また、ホルモンの問題を示すことができます。 なぜストレッチマークが胸を出現します ストレッチマーク洞の場合、最も一般的な原因であります 思春期の胸の成長。 彼らは突然に育つと慎重なルーチン水分補給と保湿肌を持っていないとき、注意しないが、大きくすることができるならば、これらの小さなブランドは、表示される非常に一般的です。 インクルード 重量の急激な増加と減少, 彼らはまた、重量のこれらの浮き沈みと形状を変更すると彼らはまた、胸のストレッチマークの外観を向上させることができます。 インクルード 貧しい水和: あなたはあなたの胸の肌を保湿決して、彼らは十分な水を飲むと乾燥肌を持っていない場合、チャンスはあなたが胸の部分に筋を残しています。 インクルード 遺伝学 それは不可欠な要素である:ここでは何の関係もありません。あなたの母親や父親がストレッチマークの遺伝学を持っている場合は、あなたも持っています。あなたがすることができるすべては、小さい以下行き、できるだけお肌の世話をします。 ホルモンの問題や病気:彼らは通常紫や赤みがかった色合いで、ホルモンの問題によって表示されますので、これはあなたのケースであれば、我々はあなたが医者に行くことをお勧めします。また、と呼ばれる疾患があります クッシング症候群 その胸に副腎存在ストレッチマークの原因となります。あなたは多くの溝を持っているか、あなたは明らかな理由もなく登場している場合は、あなたの通常の医師を参照してください。 コルチゾンクリームを使用します また、胸のストレッチマークの外観を好むことができます。あなたはコルチコステロイドクリームを乱用した場合でも、これはクッシング症候群に苦しんにつながることができます。だから、あなたは常に、医学的適応症のためのコルチゾンクリームを使用し、それらを避けるために、あなたの胸油に潤いを与えるために天然成分で作られたクリームを選択する必要がない限り。 胸にストレッチマークの防止 あなたは推測してきたように、 水分補給は、最善の予防法です。 お肌のタイプクリームに適して、あなたの胸の領域に水和のルーチンを保つようにしてください。また、それが重要です…

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眉のトレンド2016:有名な[PHOTOS]のような鋭い眉毛、

眉のトレンド2016:有名のような鋭い眉毛、。 2016年のための主要な美しさのトレンドの中で、最近、映画スターが着用鋭い眉毛(テーパー眉)が含まれます。デミ・ロヴァート、キム・カーダシアンとアマンダ・セイフライドちょうど彼らの眉毛を再設計し、より自然なデザインの賛成でカーラ・デルヴィーニュによって課さマキシ眉毛の傾向を放棄することを選択した有名人のいくつか、同じように密集したがよく維持とをテーパ状に形成されていますストレッチのわずかなアーチ。 眉毛 彼らは、顔全体のディテールの調和とバランスを保つために、ますます重要です。すべての季節や時間は、眉毛の種類を提示し、近年の歴史を作ってきた多くの傾向があります。今日はファッショナブルな他のより顕著に眉毛になってきました。私たちは、リリー・コリンズのような他の星の中で、最初のテイクはスーパーモデルのカーラ・デルヴィーニュだったと、後に女性の間で持っている必要がありますと、ない以上になった、非常に緻密で厚い、マキシ眉毛について話すと、悪い女の子マイリー・サイラス。 しかし、美の世界は、あなたが知っている、危機に常にあり、短い期間の後に、ファッショナブルな眉毛になりました "eyebrowSlit"つまりは、眉毛を剃った、それは、はるかにポータブル、自然と非常に正確な新しいトレンドを歓迎する時間です。この分野における最新の動向は、文字通り、鋭い眉毛を提示します "円錐形の眉毛":太い眉毛があるが、これは終わりに向かって先細りとわずかに傾斜して、できます あなたの機能を柔らかく そして彼の目を開きます。眉毛をもたらすために、この新しい方法を採用している無数の有名人があります。 キム・カーダシアン, 例えば、それはの傾向に反対した最初の "マキシ眉毛" デミ・ロヴァート、アリアナ・グランデ、アマンダセイフライド、よりとともに、より微妙な曲面の賛成インチそれは単に眉の自然なアーチを強化するため、円錐眉毛はすべて好むという利点があります。 眉毛のこの種を取得するには ちょうど私達は、ピンセット、綿といくつかの強壮剤を必要としています。あなたも、眉毛を設計するための特別なブラシを使用することができます。それは写真を参照し、写真のように設計眉毛を参照してください。時々は戻って成長しないので、毛を取り除くことがないように注意してください。あなたはしかし、非常に狡猾ていない場合、作品はあなたの新しい眉を設計するためのものであることを美容師や美容院に行きます。眉毛に2016ファッションのシーズンを見るために私達のフォトギャラリーをご覧ください。

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完璧な髪:最高のドライシャンプー[PHOTOS]

髪は1日24時間を完璧に仕上げるユートピアです。あなたの髪を提示画像は、あなたの体の他の部分と同様に重要です。また、あなたの髪に細心の注意を払うことが望ましいです。時間、速攻または非常に油性のヘアメイクの欠如は頼らする必要があります ドライシャンプーへ。 これらの製品は、タイムリーに脂肪を取り除く、あなたの髪をリフレッシュするために完全であると見ています &8220;新たに洗浄&8221;一度に。 ドライシャンプー ドライシャンプーは、特定の瞬間での使用に最適ですそれぞれの長所と短所を持っています。シャンプーのこのタイプは、あなたの髪をリフレッシュします急いで一日あなたを助けるために、あなたはあなたの髪を洗うことができないので、あなたは非常に油性のルーツを持っている場合…また、いくつかの代替用途があります。 それは、正しく適用されている必要がありますが、あなたの髪の外観は白色残留物で固まっ危険性があります。ここでは、使用方法を確認するためにビデオです。 ベストドライシャンプー バイオハーバルエッセンスシャンプードライボリュームリニュー あなたは光沢のある外観を提供するだけでなく、だけでなく、ドライシャンプーを探しているなら フルーティーな香りセンセーショナル, ハーバルエッセンスの製品はあなたのために作成されています。また、仕事の長い一日の後にボリュームを付与することが可能なので、少し自由な時間と非常に活発な女性のための理想的です。 オリフレーム・コスメティックスHairXドライシャンプーEquilibrante 平衡化オリフレーム・コスメティックスドライシャンプーは、一般的な製品ではない、とその成分というオイルはティーツリーです。瞬時に油性の髪の外観を削減し、あなたの髪に柔らかさを与えることができます。 新鮮なFructisインスタント 新鮮さと清潔さをお楽しみドライシャンプーFructis、最もきれいにカット市場の成果の一つを提供するために定評のあるブランドの一つであなたの指先にあります。あなただけのあなたの髪をスプレーする必要があり、楽しむためにブラッシング2分待って 徹底的にきれいな髪. 単にスムーズXTENDドライシャンプー XTENDが印象的な結果に柔らかく繊細な香りを提供して最高のドライシャンプーの一つとして評価。しかし、正直に言うと、私たちは、洗浄髪質せずに複数のアプリケーションを作成するときは、ちょうどやや密になっていることをあなたに伝えています。しかし、あなたが必要な場合にのみに 特別な行事, あなたの最良の選択肢かもしれません。 ダヴィネス髪リフレッシャー あなたは何のために解決し、したくない場合 専門家によって使用されるドライシャンプー, ダヴィネス髪リフレッシャーはあなたの製品です。そのシンプルな外観は何もしませんが、結果の純度を重視し、旅行に最適です。 セバスチャンDrynamic そしてプロフェッショナル向け製品といえば、私たちはDrynamic、ドライシャンプーセバスチャンProfessionalを忘れることができません。非の打ちどころのない結果だけでなく、耐久性ですが、また、提供しています 大きい管理 あなたの髪とあなたが髪型の任意の型を作成することができます。 TRESemméフレッシュスタートドライシャンプーベーシックケア…

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日焼けの丸薬:長所と短所

日焼けの丸薬:長所と短所。 の到着と 夏 我々は、すべての海から新鮮に見える日焼けをしたいが、それは常に可能ではありません。彼らはすべてのために休日されていないといつもの海岸に行くことができないので、日焼けするその他の措置をとることにした多くの女性があります。別に UVA光線, 呼ばれ、日光浴や最も人気のひとつせずに夏日焼けを取得する方法は他に」があります日焼けの丸薬」。そのメーカーはその利点を賞揚し、彼らの安全を守るが、自分の欠点をも知っている必要があります。 ない海岸近くや皮膚delasを誘発する可能性のある問題のために日中に入れて不本意、日光浴のための時間を持っているいくつかは頻繁にサンレスタンニングpastiillas原因を取り始めるように求めているわけではありません。 これらの錠剤の組成は、主にビタミン、顔料に基づいており、 チロシン と ベータカロチン. ビタミンの産生を刺激します メラニン、 何が私たちの肌が暗くなります。インクルード 顔料, いくつかのケースでは、チロシンの投与はこの効果を引き起こし、ので、何も日焼け色がオレンジ色に変わりないということである主な役割。 これらの薬の長所と短所 日焼けクリーム、スプレー、ローション...そこサンレスタンニングと自然な日焼けの多くも増強する多くの方法がありますが、提起ほとんどの質問の一つは、経口摂取したものであり、すなわち、ピル。 インクルード 主なメリット これらは、皮膚の日への露出または少なくともこのはるかに小さいが回避されるという事実に関連しています。私たちの肌に太陽の危険性を考えると、これは、これらの製品の非常に重要な利点です。私たちは太陽を取る場合にも、それは紫外線への私たちの肌はより耐性になります。 インクルード 不便 製品のこの種は多様です。まず、彼らは物質が持っている可能性があるため、いくつかのケースでは、皮膚はむしろ黄金のトーンよりも、オレンジや黒色にするために、私たちの肌は、我々は好きではない日焼けトーンを見えるようにすることができます。それはまた、下痢、吐き気、肝臓障害や貧血などのいくつかの副作用があります。 その長所と短所を知った後、あなたの日焼けを高めるために日焼けの丸薬を選ぶのだろうか?

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クリームホームを削減:段階的に行う方法

自家製クリームの削減:それらを作る方法. 夏は非常に近いです。それは、これらの欠陥あなたを磨くために、そして、時間です ボディ. あなたがあなたの体から脂肪のそれらの痕跡を排除したい場合は、良いとのより良い何をすべきか クリーム? しかし、静かな、我々は期待した効果があり、また、あなたの現在の財務状況は、あなたが購入しないようにしない顔クリームを買うためにこれらを指すものではありませんので。私たちはあなたの解決策をもたらします。 あなた自身の手作りの軽減クリームを開発. どのように説明しますメモ。 1.腹部、太ももとお尻 脂肪面積の蓄積に特に敏感である場合のものです 腹部、太ももとお尻. あなたはビーチや、次をお見逃しなく、プールの壮観な姿を披露したい場合 アーユルヴェーダマッサージのための手作りのレシピ 我々は以下の提示という。 2.クリームを削減 あなたはこれらの開発を開始する前に 自然の削減クリーム 私たちは、非常に存在している何かを持っている必要があります 縮小 しかし、彼らは奇跡的ではありません。これらの使用が一致していなければならないと、すべての上、添付しなければなりません 運動とバランスの取れた食事. 開始されない場合は、素晴らしい結果を期待してはいけません。 3.クリーム1 容器に入れ半カップ引き締めクリーム、樟脳、2杯のアルコールとのハーフ管メンソール摩擦クリーム浸軟4錠を追加します。あなたは、円形のマッサージを使用して切断する領域に適用されます。綿の衣服との領域をカバー。熱ベルトを置き、できるだけ長く火傷しないように注意して行動しましょう。 4.クリーム2 セージ、ユーカリ2、オリーブオイルとレモン汁のスプーンの二重の一握りに混合物。混合物を10日間放置し、この時間の終わりにすべての材料を潜入。削減する領域にわたる円の動きとの熱いお風呂の後に混合物を適用します。 5.クリーム3 白とクリームヨウ素厚い本体の杯に混合。あなたが削減する領域については、就寝前に、得られた混合物を適用します。上にストリップを入れて、それが一晩行動しましょう。 6.食材のレシピ あなたは、これらの成分を見てきたように…

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長い髪は、春/夏2016 [PHOTOS]のためのファッションをカット

長い髪は、春/夏2016年のためのファッションをカットします。 高温にもかかわらず、長い髪を放棄したくない女性があります。春/夏2016年のために長い髪のための多くの興味深い提案がなされています。パレードボリュームと遊ぶヘアカット、スケール切り傷があり、…あなたが長い髪をカットしたくない場合は、一般的には、あまり変化し、それはあなたがアクセサリー、ヘアスタイルや仕上げに異なる空気を与えることができるというのは本当だします。私たちのシーズンの最もトレンディーな長いヘアスタイルを発見! 我々はによって開始しました ストレートの髪の長いヘアスタイル:あなたはと呼ばれる効果を取得したい場合はストレートの髪は、いくつかの動きを必要とします “しだれ柳”。いくつかの運動を取得するには、非対称のカットやスケーリングに賭けなければなりません。この最後のカットは、特に、首の後ろと前房に焦点を当てています。カットラインのこのタイプでは、中心となり、クラウンの自然な傾斜に従うべきであるし、お好みの方向に横になっている必要があります。ストレートの髪を運ぶことは縮れ髪を防ぐために、超整理とつやのある髪を助ける傾向である必要があります。 効果を減衰表情。 ちょうどあなたが戻って、ゲルまたはポマードと出来上がりを使用して濡れた髪にすべての髪を取らなければなりません! 自然な長い髪 モデルとして、また一瞬の多くの著名人が着用髪型でシーズン2016年のための好みのヘアカットとカラーの一つであります ジジ・ハディド. あなたの髪の自然と厄介な効果を達成するために、乾いた髪に塩を少量の水を噴霧し、あなたは、いくつかの効果波を再生することができます。長いヘアスタイルはあなたが色で遊ぶ場合に好ま見ることができます。あなたの髪のタイプに合わせて調整することができ、多くの着色技術があります。あなたがあなたの髪に少しボリュームがある場合は、より多くのボディを得るために非対称の色を追加することができます。最後に、私たちは持っています カーリー長い髪あなたが長い巻き毛を持つには十分に幸運なら、あなたも最も困難な場合には、無視することはできません。傾向は、カップの上に焦点を合わせ、顔のストランドが対称的に切断されるべきカットスケールが形成されていることを示唆しています。あなたが縮れた髪を持っている場合は、長い髪に潤いを選択し、髪の自然なボリュームを残し、それを信じるかどうか、鬣のこの種は、全体的な傾向です。もっと長いヘアスタイルを見るために私達のフォトギャラリーをご覧ください &8220;中&8221;季節春/夏2016。

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足底パピローマ:どのように認識し、治療します

足底の乳頭腫やいぼ足底の足は、HPVウイルスの種類によって引き起こされる感染症であります (ヒトパピローマウイルス、VPH1及びVPH2)。良性が、特に濡れた表面(プール、ジムシャワーと最も接触による夏の間は、非常に伝染性のウイルスであります…)。 足底の乳頭腫はどの年齢でも発生する可能性があります, その特異性は、感染後降下が防御を発生した瞬間にそれ自身を明示する、6および18ヶ月の間に足を遅らせることができることです。 このウイルスは、小さな皮膚病変(切り傷、口内炎、水疱から体内に入り、…)や多汗症によって毛穴の拡張。足底乳頭腫を認識する方法?、足底いぼを治療する方法? 統合Podologíaの欧州連合(ECCE)の勧告を以下に示します。 ウェット路面上で裸足で歩いて避けてください. 足の良好な衛生, マイルドな石鹸で毎日それらを洗浄し、保湿剤を適用します。 お風呂の靴や靴下濡れたラテックスと共通のエリア, ロッカールームやシャワーなどのスイミングプール、ジムなどの公共の場所として。 靴と靴下を選択する方法 (綿糸)足が過度の発汗を避ける汗をかくことができるように。 なタオルなど、いくつかのアイテムを共有することは避けてください。 食品のお手入れ アクティブな防御を維持します。 ストレスを避けます, それは、乳頭腫の成長の要因となる可能性があるため。 治療中にいぼをカバー 感染を避けるために。 足の痛みのための演習やトリック:すべてのかかとの上に炎症や痛みの原因と対策:足腫脹:あなたはまた、に興味があるかもしれません。

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フィンランド式サウナ:利点と健康リスク

不思議なことに、 サウナ それは確かに最もよく知られているフィンランド語、です。の特殊性 フィンランド式サウナ それはそれがで実行されていることです 木製キャビン, 過剰吸収することができる耐熱材料 水分. 古典的なサウナはドライ(20%相対湿度下)とすることができるだけでなく、湿式(スチームアロマ、バーチ例えばフィンランドツリー)または赤外線(乾熱)とすることができます。サウナは興味深い古代のカスタムレポートです メリット, 以下に説明し、予防措置として、適切な食事に従うと、取る必要があります 熱いお茶 発汗を促進します。サウナの終わりには、促進するため、水やジュースを飲みます 水化. 1. Purifyのスキン おかげ 熱 これは発汗を促進し、サウナを排除 肌の不純物 そして、表面から死んだ細胞。高温はそのため、皮膚への酸素の供給を増加させ、血管の拡張を好むと。これは、明るく滑らかになるようにします。 2.身体をパージ サウナの利点の一つは、あなたです 浄化効果. 熱や発汗のおかげで、体が自然に解消 毒素 彼は内部に保持しました。サウナは、バランスの取れた食事と定期的な運動によって補完されている場合は、身体のデトックスのための最高のレシピになります。 3.免疫システムを強化します 体内の温度を上げると、私たちを向上させることができます 防御…

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肩と首の痛み:原因と治療

私たちは、不快を避けるために何ができます 肩と首の痛み? 入力は、知っています 原因 間違った姿勢や過度の努力によって引き起こされるほとんどの場合、この痛み、。運動不足も、この身体領域に対してより脆弱になります。原因を特定し、 症状 管理するための最初のステップです 正しい治療. 肩と首の両方がの2つです ボディパーツ 苦しむより多くの傷害を受けやすいですか 関節の不快感. 肩と首の動きは避けるべきであるか、急に体をひねっの健康を守るために入力し、 筋肉を強化 物理的な運動で、私たちの年齢や体調の両方に適応。 いっぱい袋を運ぶ、オブジェクトのために達するのではなく作るために、私達を回すためにあなたの腕を伸ばします トス 運動中に、誤ってそれらを強制することにより、当社の関節に影響を与える可能性があり、最も一般的なジェスチャーの一部です。痛みは我々が持っていることを、明確な最初の症状であります 負傷, 強烈で鋭いなることができます。いくつかのケースでは、それが肩に来る場合は特に、それが表示される場合があります 炎症 そして、関節技。 腱は、医学用語では、炎症のあります 腱. それが呼ばれ、首に放射する可能性があり、肩の痛みに表示されたら 回旋腱板腱炎. これは、動きを妨げるために来て、不快や痛みを伴うことができる状態です。腱には、年齢を持っていませんが、40の後に、私たちの体はより脆弱です。 腱炎の主な原因は、突然の動きにありますか 荷を積みすぎます (あまりにも頻繁に持ち上げる重量)。水泳やテニスなどの一部のスポーツも、私の腕に腱炎や滝やバンプの後ろにすることができます。関節リウマチなどのいくつかの関節の病状も、肩の痛みを引き起こす可能性があります。…

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炎症を起こした肝症状、食事療法および救済

インクルード 炎症を起こした肝臓 これは通常、明らかに符号され、その大きさの異常な増加の結果であります 病気 基本となります。 メインは何ですか 症状 と 原因 炎症を起こした肝臓は?、従うことが必要です 具体的なダイエット?, 何 救済 彼らは、最も効果的ですか?彼らは、私たちはより良い、この病気を理解して対応しようとするいくつかの質問です。 1.肝炎、胆汁うっ滞とアルコール 肝炎などの疾患、 胆汁うっ滞 と アルコール性肝疾患 彼らは、肝臓の肥大や炎症の主な原因です。知られている疾患 脂肪肝 または脂肪肝。特定の臨床分析、超音波やMRIで確認します 診断 . 2.炎症を起こした肝臓:症状が考慮すべき 炎症を起こした肝臓は常に明らかな症状を持っていません。実際には、いくつかのケースでは、患者はどんな症状に気づいていないことを認めますか 警告サイン. 彼らが表示されたら、彼らが感じています 腹部の重苦し, 胃酸の逆流,…

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副甲状腺:彼らは何であり、どのような症状が起こりますか?

副甲状腺:彼らは何であり、どのような症状が起こりますか? 副甲状腺の名前は 場所 ここで彼らは、甲状腺の後ろに、(首の)位置、およびの形成に関与しているされています ホルモン 命名 parathormona 調節する順番に担当する(PTH)、 カルシウム で 血液. 健康障害が発生する可能性があり、両方の 赤字 として 過剰 このホルモン(副甲状腺機能低下症や副甲状腺機能亢進症)の。症状はによって異なります 原因. 私たちの骨の健康は最初の1が、副甲状腺の問題の影響を受けることができる唯一のものです。医療説明は責任は、いわゆる形成、副甲状腺ホルモンに直接載置血液中のカルシウムの量、に見出されます 副甲状腺 または副甲状腺ホルモン(PTH)。カルシウムレベルだけではなく、私たちのために重要であり、 骨, また、用 神経細胞 と 筋肉 そして、のために 凝固 血液。 このホルモンの不足は、が原因である可能性があり 不随意除去…

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浮腫:なぜ足が膨らみます

インクルード 浮腫 それは、その腫れ​​や重さや疲労感を引き起こし、特に足に、セルseroalbuminoso組織内の流体の蓄積です。下肢の浮腫も足首と足に影響を与え、さらには太ももやふくらはぎに広がることがあります。 浮腫の腫れ足の最も一般的な原因の1つは、心臓関連疾患を明らかにすることができる症状を過小評価しないことが重要であること、過体重または肥満、だけではありません。座りがちな人は、体内の浮腫または体液貯留のより多くのリスクを持っています。 これは、パス血液中の変化に起因し得るが心臓に達するまで静脈を介して行われます。足の疲れやむくみは、あなたの医師に相談してくださいこの問題の2つの最も一般的な症状です。 浮腫妊娠 妊娠は女性が足の浮腫のより多くのリスクを持っているステージの一つです。答えはです 妊娠中に起こるホルモンの変化, なお、第3四半期中に脚のより頻繁浮腫です。あなたの医者と相談することに加えて、わずかに隆起足であなたの側で寝ることをお勧めします。 浮腫薬 高血圧、抗うつ薬や抗炎症のために処方いくつかの薬は、あなたの足の腫れ引き起こす可能性があります。 栄養失調の浮腫 食事に塩をやり過ぎます 体液貯留のリスクを増大させ、従って、通常の増加キロに加えて、足の浮腫の発生。 脚のむくみを避けるためにどのように? 就寝時間(約45度)で足を上げます。 血液循環を促進し、脚の演習を行います。 低塩食に従ってください。 我々は長すぎるか、同じ位置に座って滞在する場合、毎時間、少なくとも5分の休憩を取ります。 治療的使用の靴下や服がきつすぎないようにしてください。 仕事の自然療法:夏には、すべての体液貯留に関する腫れ足を防止するためのヒントを餌:あなたはまた、に興味があるかもしれません。

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ベル麻痺:それは何であるとどのくらい?

ベル麻痺:それは何であるとどのくらい? それはです 顔の病理, の一部の麻痺 顔 ほとんどの場合、(6ヶ月、数週間から)短時間で言及しているが、それは、他のものでは、永久的であってもよいです。ベル麻痺は、二つのうちの一つの機能に影響を与えます ジッタ 影響する可能性障害、(耳の下にあります)フェイシャル 生活の質 それは笑顔、近くからほとんど毎日のジェスチャーボランティアのいくつかに影響を与え、あなたの目や味の食べ物を開くので、誰が、苦しんでいます。 何ですか 症状?, 年齢は危険因子であるか、どの年齢でも発生する可能性がありますか?ベル麻痺(顔面神経麻痺)は、その機能を制御することです、顔面神経に影響を及ぼし 筋肉 顔の両側に関与する筋肉 ジェスチャー 、点滅眉をひそめるや笑顔など。顔面神経はまたに神経インパルスを伝達するための責任があるので、しかし、それは、より重要な役割を持っています 唾液腺 と lacrimales. ベル麻痺(神経の炎症や腫れ、その後の圧縮)(感覚および運動)は、この機能を表示されたら停止しています。専門家は指摘するが、この問題の原因は、とりわけ、の結果は不明のまま ウイルス感染 (髄膜炎)または単純ヘルペスの存在。ベル麻痺はどの年齢でも発生する可能性があります。 何がこの疾患の症状を引き起こしますか?顔面神経への損傷はの外観を引き起こす可能性があります 麻痺 一つまたは顔の両側、患部又はチックの外観の弱点。患者とによって異なり他の症状、 過酷 麻痺であってもよく、 乾き の…

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胃の痛みを食べた後、

インクルード 胃の痛みを食べた後、 それはかなり一般的な迷惑です。痛みは通常に焦点を当てるが、 腹部領域, これは、異なる原因により製造することができます。時には痛みはまたあなたの胃が食事時間に苦しむ作る豊富に、期間やストレスを食べたとは何の関係もありません。 腹痛、また痛みや腹部領域と呼ばれます dipsepsia, 通常は表示されてから数時間以内に消えます。もし 不快 持続、それはに行くのがベストです 医師, から 無秩序 これは、エピソードに関連している可能性があり ストレス 若しくは 食生活 不快な。また、何もしないことをお勧め薬で治療。 この不快感は、いくつかキロの損失を伴う場合は、食事時間で、発熱、疲労感や食欲の欠如の数十分の一に医師に相談してください。 ベスト 医学 あります 予防 この場合には、慎重な食事を持つことは、これらの胃の不調を防ぐことができます。

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体重増加を防ぐために、夜に回避するために、7つの食品

だけでなく、より多くを追加 カロリー 必要に応じて、いくつかのケースでさえかもしれ 不消化の そして夕食時に特定の食品を避けるために残り、十分な理由に干渉する。 体重増加を防ぐために、夜に避けるべき7つの食べ物は何ですか? それらを発見。 あなたは何を夕食に注意を払う必要がありますあなたの理想的な体重を維持するために世話をするかのようにダイエットをしているかどうか。そして最後ということです 一日の食事 あなたはその日の健康的な、バランスの取れた食事休憩を追跡するための努力を台無しにすることができます。夕食の時に、私たちは長いとストレスの多い日があった場合は特に、我々は通常、私たちに報いるために、いくつかの料理の御馳走を切望することは事実ですが、ないすべてが許可されています。そして、それはいくつかの食品や魅力的で、彼らはまた、より多くのカロリーを持っているということで、 脂肪. それは回避する唯一の理由ではありません 食事を 特定の食品。いくつかは夜に消化することがより困難であり、さらには睡眠を妨げる可能性があります。 夜の禁断の食品 夕食時に避けるべき食品は何ですか?のは、この特定のリストを見てみましょう: 揚げ物:揚げ、すでに特に可能性があるコンテンツのために、食事に適度に取られるべきです 飽和脂肪. 夜に、それは最高の回避されます。飽和脂肪は、とりわけ、危険因子であります 心血管病態. また、それは、特にその準備のために、消化しやすい食品です。 繊維が豊富な食品:高繊維含有量を持つ食品は腹が、ガスのリスク増加を膨潤することがあります。繊維が豊富な食品はすなわち、それは非常にそれらを取る必要があり、親水性であり、 水 彼らのその後の除去を容易にします。あまりにも多くの繊維を取ることは胃腸障害を引き起こす可能性があります。実際には、繊維の摂取量は、毎日25〜30グラムを超えないようにしてください。それは非常に健康食品ですが、私たちは夕食のためにそれを取る場合レタスは、例えば、体液貯留を引き起こす可能性があります。 セロリ:利尿食品であることは、との干渉夜に一度以上上昇し、私たちを強制的に増加した排尿を引き起こす可能性があります 夢 通奏。尿失禁の場合には避けることをお勧めします。 野菜:夜に撮影したオリゴ糖が豊富では、不快な原因と、消化が困難になることができます ガス. 彼らに食べ物を取り、夕食でそれらを避けることをお勧めします。…

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母の日の幼稚園のための工芸[PHOTOS]

インクルード 母の日のための工芸 彼らは子供たちのすべての創造性を表現するための最良の方法です。大人の監督、そして自分の年齢に調整タスクを選択するの下では、子供たちはに行動の自由を与えることができます 想像力. 私たちは、楽しさとオリジナルの工芸品のためのいくつかのアイデアを提案します プレスクール その特別な人、ママに与えます。 これは、母の日のために非常に少し取り、それはすてきなタッチは、特別な誰かに離れて与えることを、考え、準備を開始する時間です。小さなものは、母の日のための工芸品で自分の想像力と創造性を発揮する絶好の機会を持っています タスク シンプル、簡単で楽しいです。それは小さなもののために行われるので、贈り物や細部に値を追加工芸。精巧なものにする必要はあり、簡単なhehcoの誰かが自分の時間を捧げていないと努力は、大きな価値をもたらします。論理的に、あなたはそれらに適応したタスクを選択する必要があります 年齢, によって就学前の子どもの場合を選びます 容易な取り扱い材料 そして、このようなリサイクル段ボール、紙または着色塗料として働いています。しかし、大人から少し助けを借りて、あなたはいくつかのオリジナルと意外な贈り物は、特別な日にお母さんに与えるために得ることができます。 インクルード 紙 これは、基本的な材料の一つと子供のための工芸品で使用されています。紙我々は素晴らしいを描くことができます ママのための挨拶. あなたが好きな彼らはカスタマイズすることができるよう手作りのカードは、常に購入よりもオリジナルです。紙はまた、 段ボールやクレープ紙. ツールを使用することの中で、はさみは、子どもたちが切断され、美しい色とりどりの花を作成することが可能なヒントを、丸みを帯びた、または ハーツ または文字。私たちのギャラリーでは、小さなもので実践するためのアイデアを見つけるだろうし、それは手で容易に成形することができますので、その中で、花はクレープ紙、完璧な材料で作られ、続くいくつかの花のためにカードにこだわりますいつも。私たちは素敵なメッセージや詩に花を添えることができます。 母の日のための工芸:クリエイティブ缶 子供たちは無限の想像力を持っているとさえシンプルなデザインは、自分たちの生活の中で最も重要な女性を驚かせる特殊な、元の道に変換することができます。さえ リサイクルトイレットペーパーロール 彼らは、明るい色で塗られ、友好的になることができます 文字. また、保存するための容器として使用することができます 紙の花…

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印刷及びカラーに動物図面

子どもたちが自分を飛ぶことができますするための最良の方法の一つ 想像力 それはそれらを募集しています 描きます そして図面を埋めるために カラー. SACA 紙, 塗料やマーカー カラーパレットで遊ぶためにカスタマイズする場合 図面. この機会に、提案があります 印刷及びカラーに動物図面. 図面は、一度色している​​、あなたの部屋の壁にハングアップするか、それは大学の教室の壁の活動がある場合にすることができます。図面は新しい動物とアルファベットのも、文字の名前を学ぶためのアイデアツールですので、また遊んで学ぶための楽しい方法です。そこに多くのアイデアがありますので、我々は作りたかったです 漫画の動物の選択 あなたはギャラリーで見つけることができます。ただ、もの、あなたの子供たちを選択し、印刷や塗装を開始します。 カラー図面を埋めるためには、異なる使用することができます テクニック, 年少の子供たちのために(膝蓋骨とクレヨンのような)単純なものから、年長児(水彩画用の他、テンペラ…)。別のアイデアは、その後、描画動物の形状に接着されている紙の小片を切断することを含むモザイク技術を使用することです。 あなたは、図面に特別なタッチを与えたい場合は、我々はまた、使用することができます 乾燥葉やその他のリサイクル材 着色。全体のギャラリーを調べ、学校や家庭で、一緒に最も美しい発色の間で探して。 また、に興味がある可能性があり:マヤ・ビーぬりえプリントと色とスパイダーマンをペイントするために図面をチェックアウト:最高。

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ヴィオレッタ:最高の着色

肖像画から ヴィオレッタ リュドミラ、サンディエゴの他の星に ディズニー・チャンネルのシリーズ. ヴィオレッタは、全体となっています 現象 誰がアイコンになるためにテレビ画面を超えてジャンプしました。ディズニーシリーズはヴィオレッタの文字や音楽のスターになる夢を普及しました。彼女は、まさにこの選択の主人公であります 印刷する準備ができて図面や色, ヴィオレッタと人気シリーズに触発されました。 面白い、他の人より、ロマンチックヴィオレッタや友人と文字の図面の全体のキャスト。あなたが埋めるためにカラフルな図面の選択を見つけるのギャラリーをチェックしてください。私たちは、塗料、マーカー、クレヨン、水彩絵の具を使用することができます…またはお好みに合わせてカスタマイズ。ただ、ヴィオレッタ、プリントのデザインの中からお好みを選択し、塗装を開始します。作業が完了したら、我々はその次のヴィオレッタのポスターに、確かに、応接室を掛けることができます。 プリントや色に図面 ヴィオレッタ、テレビ主演のディズニーチャンネルシリーズのヒロイン マルティナ・ステッセル, それは、すでに世界中の女の子を獲得していますので、あなたが紹介する必要がありません。ゲーム、バックパック、雑誌の後、瞬間図面の着想を得たキャラクターを見逃すことができませんでした。黒印刷する準備ができて、あなたの好みや白に色の肖像画。マルティナ・ステッセル、リュドミラとシリーズの他の友人の肖像画は、話したり、歌っ、音楽を聞くために集まりました。図面作戦会議の入札、愛好家の間でロマンチックな瞬間、ライバルとより多くの間の紛争。塗料とブラシを準備し、ヴィオレッタの魔法の世界をお楽しみください。 歌やヴィオレッタを印刷するには最高の誕生日の招待状を発見:ヴィオレッタ:あなたはまた、に興味がある可能性があり最高を。 ヴィオレッタあなたは何文字ですか? [テスト] 10の質問1 あなたはあなたの処分で箱を持っていた場合... 何かを即興 離れることはないだろう 私は私の聴衆思って群衆を見て、ステージの周りを歩くだろう

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コロンブスデー:幼児教育のための材料

教える方法 子供 特に歴史の意味、 コロンブス記念日? 我々はに私達を結合し、歴史的つながりを覚えて大西洋を横断見てすべて10月12日 スペイン語圏. この日付を利用して、我々は手配することができます 子供のための活動 彼らは新しいことを学び、クリストバル・コロン、新しい世界をやった彼の日のように、発見するのに役立ちます。何 活動 私たちは子供たちのために使用することができます 幼児教育? 今日は、私たちにキャプチャする、興味深い活動を整理する機会を与える興味深い教育と教育資源を持っています 好奇心 子供の。 子供のための材料 読書 そしてHispanidadの活動、 図面 と 画像 コロンブスデーに、図面及び 着色シート または、カット曲や ビデオ, として ‘むかしむかしアメリカ’、クリストバル・コロンの夢。間で 子どもの本 我々は見つけることができます: &8216;…

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DIY:子供のための手作りの楽器を作る方法

音楽は、家の中で最小のためにそこに最もやりがいの経験の一つです。彼らは、彼ら自身がもっと楽器を作ることができる場合も、音の完全な世界を介して自分自身を表現することを学びます。作ります 子供のためのホーム楽器 それはそうよりも簡単です、あなただけの熱意を入れて、これらの簡単な手順に従わなければなりません。 子供のための手作りの楽器を準備 準備材料はあなたのみましょう 想像力 そしてあなたの子供とその結果は驚くべきことです。 子供のための手作りのマラカス ブランドは、 行うのは簡単で楽しいです。 ペットボトルは、彼らが小さな最高、ひよこ豆、または他のハードパルス、いくつかのボタン、ボトルキャップ、マカロニされている場合は、必要…そして、任意の別のオリジナルのものは、あなたは、あなたとあなたの子供を考えると、ボトル内に収まることができます。 パイント瓶 ponleやステッカーは飾るために、私はちょうど時間をマーキングしています。 大規模ないくつかのガラスボトルやグラスを用意し、以前の数よりも少しと水でそれぞれそれらを埋める、それらを一緒に配置し、音楽を作るために金属製のスプーンや木材を使用。あなたが追加したい場合 テンペラの滴 水の中、あなたは素敵なカラフルな視覚効果を得ることができます。 子供のギターのカップル これは、ほとんどの一つであります 彼は、子供たちが好き. 段ボール箱や弾性を使用してください。ゴムバンドをフックするために箱の両側に小さな切り傷を作り、ベースギターを持っています。同じように あなたの子供の味をペイント。 そして、あなたがしたい場合は、より良い扱うことができる細長い部分も段ボールを追加することができます。 家庭用電池 あなたが必要とする子どもたちのバッテリーのための家を作成するには 様々な材料の箱, 金属、木材やダンボール。音をシャープに弾性塩基を追加し、導体として覆われた木材または金属を使用します。それがあることを警告すること 使用しての疲れを取得することはありません楽器。 タンバリン家 あなたは必要があります ボトルキャップ、ワイヤーラウンド木材や段ボール.…

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デュラム小麦や小麦のパン:プロパティ

選択 食べ物 追求するとき、それは不可欠です 健康的な食事, 多様かつバランスの取れました。あなたはすべてのプレゼンスを持っている必要がダイエット グループ 私たちの体のための食べ物はサポートしています 栄養素 不可欠。不可欠な食品にも含ま コーンフレーク. 具体的には、このケースでは、我々は次のいずれかで停止します 品種 より多くの培養が、我々はすべて知っていません メリット. これは パン用小麦. またとして知られています デュラム小麦, それは、最も古い草の一つである中東へのネイティブであることの区別を持っています。パン小麦、今日は、地中海式ダイエットの必要不可欠な穀物の一つ、の一つと考えられています 材料 最善を作るための パスタ. 私は性質をよ何?、どのようにダイエットに含めるには?我々はそれを発見しました。 ダイエットにパン小麦を含める方法?他の穀物と同様に、我々はを取ることができます 朝食, と組み合わせます 豆乳 またはヨーグルト、例えば。あなたはまたの形をとることができます ペースト 若しくは…

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Asymétrie du sein: Est-il normal?

Asymétrie du sein: Est-il normal? Avoir une plus grande poitrine ou différemment autre est normal, puisque aucune entrée personne est symétrique à cent pour cent dans leur anatomie. 95% de…

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cadeaux Reyes: achat et sauver

cadeaux Rois: achat et économisez. Souhaitez-vous le Janvier est moindre coût? Dîners avec des amis engagement à vie impliquant l'ensemble, les dîners, les dîners du Nouvel An Noël et de…

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